Sport Guru

Джиу-джитсу - не единственное боевое искусство, основанное на борьбе; есть еще дзюдо и грэпплинг. Хотя они являются частью одного боевого генеалогического древа, между этими искусствами есть существенные различия. Особенно это касается джиу-джитсу и грэпплинга. Дело не столько в том, что лучше, сколько в том, что лучше именно для Вас. Выбирайте стиль, подходящий Вам. Хотя у грэпплинга и джиу-джитсу много общего, ключевое различие - это интенсивность. В целом грэпплинг - более взрывной и агрессивный вид спорта...

Рычаг локтя - один из самых древних и эффективных приёмом известных человеку. Эта вариация с замком для рук, возникшая тысячи лет назад, является одной из наиболее часто используемых в UFC и имеет высокий процент успеха. Это фундаментальная техника, которую должен освоить любой борец, и ее часто обучают в первые несколько недель занятий. Ясно, что рычаг локтя не был придуман в джиу-джитсу, но он эволюционировал с его помощью. Он считается одним из лучших методов, которым когда-либо приходилось овладевать, благодаря его невероятной эффективности и универсальности...