Найти в Дзене
О геометрии нашего скелета. Мнение врачей.
Нарушение геометрии скелета имеет множество негативных последствий и является причиной целого ряда хронических заболеваний. Это и артрозные изменения в коленном и голеностопном суставе, и плантарный фасциит или пяточная шпора, и коксартроз, и тазобедренный артроз, сколиоз и боли в пояснице, в грудном и шейном отделе позвоночника. В искривленной шее сдавливаются нервы и сосуды, питающие кровью головной мозг. В итоге появляется шейная и головная боль с общей слабостью, нарушается сон, повышается артериальное давление...
1 год назад
Занятия не тренажерах СпортКостыль - укрепление здоровья в любом возрасте!
💥Костыли стереотипно ассоциируются с травмами или с ограничениями возможностей человека. 💥Методика СпортКостыль ломает все эти устаревшие клише и шаблоны и дает возможность стать настоящим спортсменом абсолютно каждому в любом возрасте и при любой физической форме! 💥Тренажеры СпортКостыль уже принесли, приносят и будут приносить огромную пользу людям! Это совершенно новый подход в общеспортивной, лечебной и восстановительной физкультуре! 💥Методике СпортКостыль всего два года. Но уже сейчас...
1 год назад
💥 СпортКостыль. Превращаем мышечный панцирь в мышечный корсет! 💪 Наша мускулатура, помимо двигательной функции, выполняет еще одну основную задачу – это фиксирование и удержание нашего скелета и внутренних органов. Без так называемого мышечного корсета наш скелет начинает разрушаться, а внутренние органы опускаются вниз и начинают сдавливать друг друга. Разрушение скелета влечет возникновение острой боли с последующим обездвиживанием. Сдавливание внутренних органов сопровождается застойными явлениями со всеми вытекающими отсюда последствиями – спайками и опухолевыми заболеваниями. 🔥 При ежедневных высоких физических нагрузках или при малоподвижном образе жизни, при стрессах или неправильном питании, при наличии вредных привычек и при других негативных факторах наша мускулатура начинает спазмировать. Длительные мышечные спазмы ведут к спайкам мышечных волокон. В результате мускулатура «каменеет» и превращается в мышечный панцирь. 🔩 Мышечный панцирь скручивает и сминает и без того разрушенный скелет и еще более сдавливает внутренние органы. Спазмированные мышцы натягиваются, как стальные тросы и ускоряют разрушительные процессы в нашем организме. 💎 По методике СпортКостыль мы снимаем мышечные спазмы, формируем и растягиваем свою мускулатуру, разбиваем спайки мышечных волокон и превращаем наш мышечный панцирь в мышечный корсет. 👌 Как снимать спазмы мускулатуры мы рассматривали на 30, 31, 32, 33 и 37 занятиях СпортКостыль. 💥 Очень хорошо снимает мышечные спазмы и спайки мышечных волокон магний. Если магний в таблетках плохо усваивается, как, например, у меня, рекомендую принимать минеральную магниевую воду (продается и в аптеках, и в продовольственных магазинах, примерная цена от 200 до 350 руб. за бутылку) два – три раза в неделю по 0,5 литра в течение двух – трех недель. Имеется слабительный эффект. При проблемах с ЖКТ перед приемом магниевой воды необходимо проконсультироваться со специалистом. С уважением, Виталий Григорьев 💥 СпортКостыль! Жить до ста лет! И быть сильным!
1 год назад
Несколько слов о том, как была разработана методика домашних тренировок СпортКостыль.
Уважаемые друзья! Большинство из нас либо редко занимаются спортом, либо делают это неправильно. Так же и я, имея лишний вес, занимался спортом в режиме один – два раза в неделю. При таком режиме тренировок идет формирование мышечной массы, но жировые отложения сгорают в меньшем объеме. Соответственно, масса тела постоянно увеличивается. Пять лет назад в фитнес центре на беговой дорожке мой левый тазобедренный сустав пронзило острой болью. С трудом дошел от раздевалки до машины. Думал, пройдет...
2 года назад