Найти в Дзене
Олимпийский чемпион и суперфиналист шоу "Титаны" на ТНТ Никита Крюков принял участие в ЛЕСНОМ Окуловском полумарафоне
В городе Окуловке в Новгородской области уже в восьмой раз состоялся ЛЕСНОЙ Окуловский полумарафон. В забеге по живописной грунтовой трассе приняли участие 1200 человек из 15 регионов России, в том числе олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта России, суперфиналист шоу «Титаны» на ТНТ Никита Крюков. Он принял участие в церемониях открытия и награждения, пробежал дистанцию 10 км, а затем болел за сына Максима, который преодолел свою первую лесную трассу в 2 км. «Я впервые оказался в Окуловке и очень рад видеть здесь такой массовый и красивый старт...
1056 читали · 1 неделю назад
Сегодня последний день регистрации на ЛЕСНОЙ Окуловский Полумарафон
16 мая 2026 года в городе Окуловке в Новгородской области состоится восьмой ЛЕСНОЙ Окуловский полумарафон – спортивный праздник для бегунов любого уровня физической подготовки. Спортсменов традиционно ждут 4 дистанции (2, 5, 10 и 21 км), проложенные в живописной локации – в лесу, на границе Валдайского заповедника. Сегодня последний день регистрации на мероприятие! Зарегистрироваться индивидуально или командой можно на сайте https://forest-run.ru/ , минимальный возраст участника – 8 лет. Организатор мероприятия - Администрация Окуловского района, генеральный спонсор – компания SPLAT Global...
2 недели назад
Зубы ноют от мороза? 3 ошибки в уходе зимой и пасты, которые реально помогают
Знакомая ситуация? Выходите из теплого подъезда на улицу, вдыхаете свежий морозный воздух или широко улыбаетесь снегу, и вдруг — резкий «прострел» в зубах. Боль такая, будто по эмали провели током. Приходится срочно кутаться в шарф и стараться дышать только носом, чтобы лишний раз не тревожить зубы. Первая мысль: «Ну всё, приехали, кариес». Но часто стоматолог на осмотре разводит руками: «Зубы здоровы, дырок нет». В чем же дело? Это гиперестезия, или повышенная чувствительность зубов. Зимой с ней сталкивается каждый третий, даже если летом вы спокойно грызли яблоки и пили ледяную газировку...
3 месяца назад
Почему свитер стал колючим и жестким? Главная ошибка при стирке шерсти, которую совершают почти все
Cтираем дома так, чтобы вещи выглядели как новые С шерстяными вещами работает принцип «не навреди». Шерсть по своей структуре похожа на человеческий волос. Представьте, что будет, если помыть голову жестким хозяйственным мылом? Волосы станут сухими и непослушными. То же самое происходит со свитером: от неправильной стирки он становится жестким, колючим и быстро покрывается катышками. Как стирать правильно: Чем стирать: Так как шерсть — материал органический, агрессивная щелочь из обычных порошков делает ее грубой...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала