Как только вы начнёте позитивно мыслить, сразу же одно семечко посадите внутри себя, которое впоследствии даст ценный росток. Именно поэтому после пробуждения так важно помнить Бога, молиться, повторять мантру. Утренние часы наиболее благоприятны для получения чистой божественной энергии, настроя ваших мыслей в позитивное русло, что является необходимым условием для создания чистой кармы. Во время практики устанавливается ваша связь с Богом, вы получаете божественную энергию и окружённые этой высокой энергией, когда вы приступите к повседневным делам, она будет помогать вам, оберегать от совершения неправильных действий, а, следовательно, от создания плохой кармы.
Шри Пракаш Джи
Ягья — живое наследие древней Индии
С древнейших времён огонь занимал особое место в жизни человека. Его почитали в разных культурах и цивилизациях — от Древней Греции и Персии до Индии, Китая и славянских земель. С огнём связывали очищение, обновление, защиту, свет и саму жизненную силу. Многие древние обряды и церемонии были связаны именно с огнём. Однако со временем большинство из них исчезло или сохранилось лишь как историческая память. Одним из немногих исключений стала Индия, где эта практика продолжает существовать уже многие тысячелетия...
С Международным днём йоги! Мудрец Патанджали так говорил о йоге: «Yoga Chitta Vritti Nirodha», что означает: «Йога — это прекращение колебаний ума». Наш ум подобен бурной горной реке. Каждую секунду в нем возникают тысячи мыслей, сомнений и планов. Этот бесконечный внутренний шум лишает нас покоя, делая зависимыми от внешнего мира и чужого мнения. Йога — это не просто физические упражнения, это путь к своей истинной духовной природе. Она проявляется тогда, когда мы направляем внимание внутрь себя и стараемся успокоить мысленный поток. Когда этот шум полностью затихает, ум становится чистым и прозрачным, подобно глади спокойного озера, в котором можно увидеть себя. Только концентрируясь внутри себя, можно постепенно научиться контролировать свой ум и остановить внутренний шум. Это и будет «Yoga Chitta Vritti Nirodha».
Как преодолеть негативные состояния
Вопрос: – Как поступить, когда внутри вас поднимается сильная эмоция – страх, гнев, тоска? Когда, будто бы, всё тело охвачено этим негативом, а ум не способен с ним справиться. – Прежде всего, постарайтесь немного отстраниться от ситуации, вызвавшей эту эмоцию. По возможности уединитесь и делайте спокойные глубокие вдохи и выдохи, очень глубокие. В этом физическом теле всё – игра дыхания. Наше дыхание определяет наше внутреннее состояние. Потом на каждом вдохе и выдохе начните повторять гуру-мантру...
Пока вы будете смотреть на других и думать: «Почему у них все есть, а я не получаю того, что хочу?», вы будете обвинять всех: человека, людей – а в итоге и Бога. Думая: «Меня не любят, никто ничего для меня не делает» – вы всегда будете только жаловаться. Никакого развития, ни в духовном, ни в материальном плане, у вас не будет. Чем смотреть на других, лучше взгляните на себя и задайте вопрос самому себе: «Достоен ли я принять то, что хочу получить от Бога? Как мне подготовить себя?». Подобные вопросы побуждают к работе над собой. А работа над собой – неотъемлемая часть духовного развития.
