Найти в Дзене
Коррекция сколиоза у детей среднего школьного возраста средствами реабилитационно-оздоровительной гимнастики «Спираль»
13 ноября наши специалисты гимнастика Спираль сделали доклад на II Национальном конгрессе «Спортивная медицина, повышение двигательной активности – основа здоровья нации» На тему:«Актуальные подходы к коррекции сколиотических деформаций позвоночника. Российский и зарубежный опыт» Докладчик: Баженов Илья Аркадьевич - инструктор по лечебной физкультуре ГБУЗ «Республиканский врачебно-физкультурный диспансер» Министерства здравоохранения Республики Бурятия, автор-методики Спираль, Близеев Е.В., Шубин Я...
2 месяца назад
Комплекс утренней зарядки
Ключевые эффекты: Ключевые эффекты: Ключевые эффекты: «Охлопывание» в практике цигун — не самостоятельное упражнение, а элемент комплекса разогревающих и стимулирующих техник. Его цель — мягко активизировать циркуляцию энергии ци и крови, подготовить тело к основной части практики...
2 месяца назад
Гимнастика «Спираль»: путь к здоровью через гармонию тела и духа (Раздел: Похудение с помощью методики «Спираль»)
В мире, где забота о здоровье становится жизненной необходимостью, гимнастика «Спираль» (автор — Евгений Близеев) предлагает принципиально новый подход к восстановлению организма. Это не просто комплекс упражнений, а целостная система, способная помочь даже в ситуациях, когда традиционные методы оказываются бессильны. Исходная ситуация Молодая женщина, 25 лет, столкнулась с комплексом серьёзных проблем: Безрезультатная борьба (5 лет) Пациентка испробовала множество методов: Несмотря на значительные усилия и финансовые затраты, состояние не улучшалось...
3 месяца назад
Спортивный раздел гимнастики.
Гимнастика — эффективный инструмент развития ключевых физических качеств. В короткие сроки она позволяет заметно улучшить: В отличие от узкоспециализированных дисциплин (единоборства, танцы, прыжки), гимнастика не загоняет спортсмена в жёсткие рамки определённой схемы движений. Её цель — раскрыть индивидуальный потенциал каждого занимающегося. Ключевые преимущества: В мае текущего года началась интенсивная подготовка молодого человека (Владислав) к сдаче нормативов по физической подготовке для поступления в вуз...
3 месяца назад
Боевой раздел гимнастики.
В отличие от традиционных систем подготовки, фокусирующихся на: гимнастика «Спираль» раскрывает индивидуальный потенциал каждого занимающегося. Методика базируется на целостном движении всего тела с использованием тяжёлых предметов (аналогов боевого оружия)...
3 месяца назад
Оздоровительный раздел гимнастики
В основе методики лежит принцип сухого плавания — уникальное целостное движение, которое: Традиционное плавание имеет существенный недостаток: горизонтальное положение тела на воде не способствует формированию жёсткого сухожильного корсета...
3 месяца назад
Как воспитать сына мужчиной?
Сам я рос без отца — батя рано ушёл. Мать пыталась быть и папой, и мамой одновременно. Ничего хорошего из этого не вышло. Отчима я ненавидел всей душой, не сложилось наше общение как-то сразу. Поэтому сбежал я в Суворовское училище, как время подошло, чтобы характер закалить да модель мужского поведения перенять. Сейчас у меня два сына. С обоими прекрасные отношения, я в них души не чаю, да и они отвечают мне тем же. Хотя, конечно, воспитывал я их отнюдь не неженками. Жёстко, сурово...
3 месяца назад