Найти в Дзене
Можно ли носить тяжести после операции на шейном отделе позвоночника?
Операция на шейном отделе позвоночника – серьезное вмешательство, требующее длительного восстановления. Один из ключевых вопросов, волнующих пациентов: можно ли поднимать тяжести после такой операции? Ответ зависит от типа операции, состояния пациента и рекомендаций лечащего врача. Шейный отдел позвоночника отвечает за поддержку головы и подвижность шеи. После операции (например, дискэктомии, спондилодеза или замены диска) позвонки и окружающие ткани нуждаются в восстановлении. Чрезмерная нагрузка...
2 месяца назад
Как сделать МРТ, если у вас клаустрофобия
Магнитно-резонансная томография (МРТ) — это важный метод диагностики, который позволяет получить детальные изображения внутренних органов и тканей. Однако для людей с клаустрофобией (боязнью замкнутых пространств) процедура может стать настоящим испытанием. Если вам предстоит МРТ, но вы опасаетесь приступа паники, вот несколько способов пройти исследование с минимальным дискомфортом. Традиционные МР-томографы представляют собой узкую трубу, в которую помещается пациент. Однако существуют открытые МРТ-аппараты, у которых боковые стенки отсутствуют или частично открыты...
2 месяца назад
Блокады: какие лучше и нужны ли они вообще?
Боль в спине – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди разного возраста. В некоторых случаях консервативные методы лечения (медикаменты, физиотерапия, ЛФК) оказываются недостаточно эффективными. Тогда на помощь приходит блокада позвоночника – медицинская процедура, направленная на быстрое купирование болевого синдрома. Блокада позвоночника – это инъекционное введение лекарственных препаратов (анестетиков, кортикостероидов, НПВС) в область нервных корешков, суставов или эпидурального пространства...
634 читали · 3 месяца назад
10 причин головной боли: от безобидных до опасных
Головная боль — одна из самых распространенных жалоб, с которой люди обращаются к врачам. Она может быть как временным дискомфортом, так и симптомом серьезного заболевания. Рассмотрим 10 основных причин головной боли — от самых безобидных до угрожающих здоровью. Характер боли: давящая, монотонная, охватывает всю голову («каска»). Причина: перенапряжение мышц шеи и скальпа из-за стресса, неудобной позы или переутомления. Что делать: отдых, массаж, дыхательные упражнения, легкие анальгетики (парацетамол, ибупрофен)...
3 месяца назад
Как бороться с усталостью в спине?
Усталость в спине – распространённая проблема, особенно среди тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, работает за компьютером или испытывает физические нагрузки. Длительное напряжение может привести к дискомфорту, болям и даже хроническим заболеваниям позвоночника. Однако с этим можно бороться! Рассмотрим эффективные методы профилактики и снятия усталости в спине. Одна из главных причин усталости спины – неправильное положение тела. Долгое сидение или стояние приводит к застою крови и напряжению мышц...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала