Клиника Бобыря

Операция на шейном отделе позвоночника – серьезное вмешательство, требующее длительного восстановления. Один из ключевых вопросов, волнующих пациентов: можно ли поднимать тяжести после такой операции? Ответ зависит от типа операции, состояния пациента и рекомендаций лечащего врача. Шейный отдел позвоночника отвечает за поддержку головы и подвижность шеи. После операции (например, дискэктомии, спондилодеза или замены диска) позвонки и окружающие ткани нуждаются в восстановлении. Чрезмерная нагрузка...

Магнитно-резонансная томография (МРТ) — это важный метод диагностики, который позволяет получить детальные изображения внутренних органов и тканей. Однако для людей с клаустрофобией (боязнью замкнутых пространств) процедура может стать настоящим испытанием. Если вам предстоит МРТ, но вы опасаетесь приступа паники, вот несколько способов пройти исследование с минимальным дискомфортом. Традиционные МР-томографы представляют собой узкую трубу, в которую помещается пациент. Однако существуют открытые МРТ-аппараты, у которых боковые стенки отсутствуют или частично открыты...

Боль в спине – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди разного возраста. В некоторых случаях консервативные методы лечения (медикаменты, физиотерапия, ЛФК) оказываются недостаточно эффективными. Тогда на помощь приходит блокада позвоночника – медицинская процедура, направленная на быстрое купирование болевого синдрома. Блокада позвоночника – это инъекционное введение лекарственных препаратов (анестетиков, кортикостероидов, НПВС) в область нервных корешков, суставов или эпидурального пространства...

Головная боль — одна из самых распространенных жалоб, с которой люди обращаются к врачам. Она может быть как временным дискомфортом, так и симптомом серьезного заболевания. Рассмотрим 10 основных причин головной боли — от самых безобидных до угрожающих здоровью. Характер боли: давящая, монотонная, охватывает всю голову («каска»). Причина: перенапряжение мышц шеи и скальпа из-за стресса, неудобной позы или переутомления. Что делать: отдых, массаж, дыхательные упражнения, легкие анальгетики (парацетамол, ибупрофен)...

Усталость в спине – распространённая проблема, особенно среди тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, работает за компьютером или испытывает физические нагрузки. Длительное напряжение может привести к дискомфорту, болям и даже хроническим заболеваниям позвоночника. Однако с этим можно бороться! Рассмотрим эффективные методы профилактики и снятия усталости в спине. Одна из главных причин усталости спины – неправильное положение тела. Долгое сидение или стояние приводит к застою крови и напряжению мышц...

Мышечные подёргивания (или фасцикуляции) — это непроизвольные, кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон или групп мышц. Они могут возникать в любой части тела: в веках, руках, ногах, спине или даже языке. В большинстве случаев эти подёргивания безобидны, но иногда они могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Обычно мышечные подёргивания не требуют лечения и проходят самостоятельно. Однако консультация невролога необходима, если: ✔ подёргивания частые и длительные; ✔ сопровождаются...

Грыжа позвоночника – серьезное заболевание, которое сопровождается болью, ограничением подвижности и дискомфортом. Однако правильно подобранные упражнения могут значительно облегчить состояние, укрепить мышцы спины и улучшить гибкость позвоночника. Важно! Перед выполнением любых упражнений при грыже позвоночника необходимо проконсультироваться с врачом или реабилитологом. Нагрузка должна быть дозированной, без резких движений. Эффект: Растягивает позвоночник, снимает напряжение в пояснице, улучшает кровообращение...

Плавание – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличная тренировка для всего тела. Однако у многих возникает вопрос: что эффективнее – плавать в ластах или без них? Ответ зависит от целей, уровня подготовки и индивидуальных предпочтений. Разберём плюсы и минусы каждого варианта. Всё зависит от ваших целей: Идеальный вариант – комбинировать оба способа...

Грыжа позвоночника – диагноз, который пугает многих. Услышав его, люди часто представляют себя прикованными к постели, обречёнными на постоянную боль и ограничения. Однако в реальности жизнь с грыжей позвоночника может быть полноценной, если подходить к лечению и профилактике грамотно. Разберёмся, где правда, а где мифы в вопросах, связанных с этим заболеванием. Правда: Грыжа межпозвонкового диска – не конец активной жизни. Многие люди живут с ней годами, не испытывая сильных болей. Важно вовремя начать лечение, укрепить мышцы спины и соблюдать рекомендации врачей...

Боль в спине – одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Причины могут быть различными: остеохондроз, радикулит, мышечное перенапряжение, травмы или межпозвоночные грыжи. Для облегчения боли часто применяются лечебные пластыри – удобное и эффективное средство местного действия. Пластыри от болей в спине действуют за счёт активных компонентов, которые проникают через кожу к очагу воспаления или спазма. Они могут: Преимущества пластырей перед таблетками...

Смещение позвонков шейного отдела (спондилолистез) – серьезное состояние, которое может привести к различным осложнениям, затрагивающим не только позвоночник, но и нервную систему, кровообращение и общее самочувствие. Шейный отдел позвоночника очень подвижен и уязвим, поэтому даже незначительное смещение способно вызвать серьезные последствия. Перед тем как разбирать опасности, важно понять, почему возникает это состояние: При смещении позвонки могут сдавливать нервные окончания, что приводит к:...

Хроническая боль в позвоночнике — не просто физическое страдание. Она может серьезно влиять на психическое состояние, вызывая тревогу, апатию и даже депрессию. Постоянный дискомфорт ограничивает подвижность, снижает качество жизни и заставляет чувствовать себя беспомощным. Однако существуют способы не только уменьшить боль, но и улучшить эмоциональное состояние. Первым шагом к улучшению самочувствия является осознание связи между физической болью и депрессией. Хроническая боль меняет биохимию мозга, снижая уровень серотонина и дофамина — гормонов, отвечающих за настроение...