Институт красоты СПИК

5 советов по уходу за кожей летом 🌞 Лето — время солнца, отдыха и ярких эмоций. Но для нашей кожи это ещё и стресс: жара, ультрафиолет и пыль могут оставить неприятные следы. Чтобы ваша кожа оставалась свежей, здоровой и сияющей, вот 5 простых, но важных советов: 1️⃣ Не забывайте про SPF Солнцезащитный крем — ваш главный помощник летом. Выбирайте средства с SPF 30+ и наносите их каждые 2-3 часа. Это защитит кожу от старения, пигментации и ожогов. 2️⃣ Увлажнение — ключ к красоте Лёгкий увлажняющий крем или гель на водной основе поможет коже оставаться мягкой и эластичной. А освежающие мисты спасут в жаркий день. 3️⃣ Чистота — залог здоровья Летом кожа выделяет больше себума, поэтому важно очищать её дважды в день. Используйте мягкие гели или пенки, чтобы избежать воспалений. 4️⃣ Меньше макияжа Позвольте коже дышать! Замените плотный тональный крем на лёгкий BB-крем с SPF. Летом натуральность — это тренд. 5️⃣ Пейте воду Обезвоживание сразу отражается на коже. Пейте минимум 2 литра воды в день и добавьте в рацион свежие овощи и фрукты. ✨ Бонус от клиники СПИК: Для тех, кто хочет профессионального ухода, мы предлагаем процедуры для глубокого увлажнения и защиты кожи летом. Запишитесь на консультацию — ваша кожа скажет вам спасибо! 💧 msk.spik.ru Берегите себя этим летом и наслаждайтесь каждым солнечным днём! 🌸