Психолог Арина Усманова

Фрустрация – это эмоциональный ответ, на то что вы: ⛔️ столкнулись с какими-то препятствиями 😔 не можете достичь своих целей 🙍🏻‍♀️ не можете реализовать ваше желание или удовлетворить потребность Фрустрация может возникать: – из-за внешних преград («закрыли границы – а я хотел в отпуск», «мужчина в командировке – а я хотела бы его обнять», «заказ не привезли вовремя – а мне нужно было час назад») – из-за внутреннего конфликта («мечтаю, но у меня ничего не получится», «Хочу, но не могу!», «есть шанс, но я боюсь»)...

Пол сессии Нина заглядывала мне в глаза, а потом разрыдалась и не могла остановиться... 😢 👉🏻 Дано: Ей было 24, она жила с парнем и работала SMM-щиком с классными блогерами. Нина кайфовала от своей работы – она делала проекты с большими и красивыми аккаунтами Инстаграм-звёзд. Поездки в Европу (дело было до пандемии), интересные места, крутые перспективы. 🧐 Зачем тогда к психологу? Ко мне Нина пришла потому, что многие из блогеров, с которыми она работала, ходили к психологу. Им помогало – их заработки росли, аудитория с интересом следила за изменениями...