Найти в Дзене
Слабое начало убивает выступление
Большинство людей думают, что выступление можно провалить где-нибудь в середине. Например, забыть текст, не ответить на вопрос или запутаться в цифрах. На самом деле всё гораздо интереснее. Очень часто выступление заканчивается ещё до того, как человек успевает открыть рот. Да-да. В тот самый момент, когда он выходит к аудитории. Человек может отлично подготовиться. Собрать материал, сделать презентацию, несколько раз отрепетировать выступление. Но если он выходит на сцену так, будто сам не верит в то, что сейчас будет говорить, аудитория считывает это моментально...
1 неделю назад
Как сказать «нет»
Есть люди, которые соглашаются почти на всё. Помочь. Подменить. Просто дать совет. Созвониться вечером. Быстренько посмотреть файл. И вот ты вроде хороший человек. Удобный. Надёжный. Всем помогаешь. Только в какой-то момент начинаешь тихо ненавидеть всё и вся вокруг. Потому что каждое «да», сказанное другим, иногда оказывается очень жёстким «нет» самому себе. И самое интересное — большинство людей не боятся отказа. Они боятся чувства вины после него. Боятся показаться грубыми, холодными, высокомерными...
3 недели назад
Перебивают? Вот причина
Когда тебя перебивают, первая мысль обычно простая: «Ну понятно. Человек вообще слушать не умеет». И да, иногда дело действительно в собеседнике. Кто-то любит доминировать, кто-то влетает в разговор на эмоциях, а кто-то в принципе считает, что пауза — это приглашение вставить свои пять копеек. Но есть неприятная правда: если тебя перебивают постоянно, в разных компаниях, на встречах, в разговорах, на выступлениях — скорее всего, дело не только в окружающих. Очень часто перебивание начинается там, где теряется ощущение, что разговор кто-то держит в руках...
1 месяц назад
Простой способ снизить стресс
Стресс — это не сбой. Это нормальное состояние. Каждый день тебя может качать: от «всё плохо» до «мы справимся». Проблема начинается в другом месте — когда ты перестаёшь что-то с этим делать и начинаешь проваливаться глубже: в апатию, раздражение, усталость, «ничего не хочу». И вот здесь важный момент. Стресс сам по себе не исчезает. Его нужно снижать. Не думать бесконечно. Не ждать, что «отпустит». А делать конкретные вещи, которые помогают вернуть нормальное состояние. И это не разовое действие...
1 месяц назад
6 фраз для сильной и уверенной речи
Речевой этикет и вежливость — важная часть культуры, но они не должны работать против нас. Существует тонкая грань между уважением к чужому мнению и отказом от собственного. Чаще всего мы переступаем эту грань на уровне вводных слов. «Мне кажется…» «Ну, возможно…» «Я не уверен, но…» И в итоге даже хорошая мысль звучит так, будто в ней не до конца уверены. Есть несколько простых конструкций, которые сразу меняют звучание. Самая простая замена, которая сразу меняет позицию. Сравни: «Мне кажется, это не сработает» и «Я считаю, что это не сработает» Во втором случае появляется опора...
2 месяца назад
3 фразы, если забыл текст
Есть момент, который знаком почти каждому. Ты говоришь. Объясняешь. Ведёшь мысль. И вдруг — пусто. Фраза не приходит. Мысль обрывается. Мозг завис. И в этот момент внутри начинается паника: «Я потерялся». Вот только проблема не в том, что ты забыл. Это случается со всеми. Проблема — в том, что происходит дальше. Потому что пауза сама по себе — не ошибка. Ошибка — это потеря управления. Если ты продолжаешь держать внимание и спокойно ведёшь диалог, никто даже не заметит, что ты что-то забыл. Для окружающих это просто часть речи...
2 месяца назад
4 актерских принципа для сильных выступлений
Можно идеально знать тему. Подготовить структуру. Сделать презентацию без ошибок. И всё равно не удержать зал. Люди будут слушать, кивать, но внутри — не включаться. И проблема здесь не в содержании. Проблема в том, что ты не проживаешь то, о чём говоришь. Мы часто делаем одну и ту же ошибку: относимся к выступлению как к передаче информации. Рассказать, объяснить, донести. Но сцена так не работает. На сцене всегда считывается не только смысл, но и состояние. Если ты говоришь правильные вещи, но сам в них не находишься — это чувствуется...
2 месяца назад
Три правила взрослой коммуникации
Спикер — это не только сцена. Это переписки, переговоры, согласования, отказы, переносы, бюджеты и «мы подумаем». И вот здесь очень быстро становится понятно, с кем хочется работать, а с кем — нет. Репутация строится не только на выступлениях, а на том, как ты ведёшь себя в диалоге. За годы работы я вывел для себя три принципа деловой коммуникации. Они простые. Но именно они определяют, будут ли с тобой работать дальше. Если в моменте предложение не подходит по бюджету, формату, срокам или стратегии, это не означает «никогда»...
3 месяца назад
Хватит быть «норм»: три кита личного бренда спикера
Можно быть умным. Можно быть образованным. Можно быть «хорошим человеком». И при этом — быть никому не нужным. Жёстко? Добро пожаловать в рынок публичных выступлений. Личный бренд спикера — это не про логотип, не про красивую шапку профиля и даже не про количество подписчиков. Это ответ на один простой вопрос: что люди чувствуют, когда слышат твоё имя? Если ничего — тебя нет. Я часто слышу: «Мне площадки нужны. Я выступать умею». Кто тебе это сказал? Рынок не платит за «нормально». Рынок платит за понятную эмоцию и предсказуемый результат...
4 месяца назад
Почему аплодисменты — не всегда знак успеха
В мире спикеров есть странная иллюзия: если в конце выступления хлопают — значит, всё прошло отлично. Классный контент, мощная подача, зал вдохновлён. Можно выдыхать, принимать поздравления и делать вид, что так и планировалось. Но правда в том, что аплодисменты — один из самых ненадёжных индикаторов успеха. Потому что хлопают почти всегда. Хлопают из вежливости. Хлопают по инерции. Хлопают, потому что «так принято» — иначе неловко. Иногда аплодируют просто потому, что ведущий сказал: «Поблагодарим...
372 читали · 6 месяцев назад
Как спикеру слышать публику, когда он говорит
Самая частая ошибка новичков на сцене — они слышат только себя. Слова — текут, эмоции — бьют через край, зал — молчит. И спикер, не получая реакции, начинает повышать голос, размахивать руками, стараться сильнее. Но чем громче он говорит, тем глуше становится контакт. Умение слышать зал — это не врождённый талант. Это профессиональная привычка. Когда ты выходишь на сцену, разговор перестаёт быть монологом. Это диалог — просто твой собеседник отвечает не словами, а реакцией. Кто-то кивнул. Кто-то отвёл взгляд...
6 месяцев назад
«Смех продлевает речь»: зачем спикеру чувство юмора
Хуже спикера, который шутит неуместно, — только тот, кто делает это неумело. Юмор — мощное оружие. Он располагает аудиторию, помогает объяснить сложное простыми словами, разряжает напряжение и создаёт ту самую живую связь между сценой и залом. Но, как и любое оружие, в неумелых руках он опасен. Юмор — не внезапное озарение и не природное чувство. Это результат эрудиции, наблюдательности и тренировки. Чтобы смешно шутить, нужно быть умным. Не в смысле «знать много умных слов», а в смысле — чувствовать контекст, момент, энергетику людей в зале...
7 месяцев назад