Санкт-Петербургская Школа Массажа

Лимфодренажный массаж часто путают с легким поглаживанием или антицеллюлитным без боли. На самом деле это анатомически выверенная методика, которая требует понимания путей лимфотока, чувства ритма и уважения к физиологии. Лимфатическая система — это дренаж и иммунный щит организма. Когда отток нарушается (после травм, гиподинамии, отеков при беременности, гормональных сдвигов), ткани задыхаются в жидкости, и классический массаж здесь часто бессилен или даже вреден: избыточное давление спазмирует сосуды и усугубляет застой...

Обычно про массаж камнями спрашивают, не как это происходит, а зачем это нужно? Если не углубляться в термины, то стоунтерапия — это способ мягко прогреть тело, снять глубокие зажимы и вернуть ощущение цельности. Разбираемся, какие изменения вы чувствуете сразу, что приходит со временем и почему результат зависит не от волшебства, а от правильного подхода. Сразу после процедуры редко случается исцеление, но почти всегда приходят конкретные приятные ощущения, из-за которых этот метод и ценят: — Глубокий...

Когда мир теряет краски, одолевает апатия и не покидает ощущение усталости, специалисты часто говорят о снижении уровня гормонов радости. Затяжное отсутствие положительных эмоций способно привести к серьезным психологическим последствиям, вплоть до депрессии. Речь идет об эндорфинах - особых биохимических веществах, которые продуцируются нейронами головного мозга из предшественника (бета-липотрофина). Эти соединения не просто дарят ощущение счастья, они играют важную роль в жизнедеятельности: участвуют...

Многие считают, что морщины - это неизбежно и бороться с ними можно только с помощью инъекций или аппаратных процедур, но на практике все немного сложнее. Состояние кожи во многом зависит не только от возраста, но и от мышечного тонуса, кровообращения и образа жизни. Именно поэтому все больше косметологов используют массаж лица как одну из базовых anti-age процедур. Почему кожа начинает стареть? Возрастные изменения могут появляться раньше, чем мы ожидаем, иногда первые морщины становятся заметны уже после 25 лет...

С весны 2026 года правила обучения медицинских работников изменятся. Новые нормы коснутся и медицинских сестер по массажу. Разберемся, что именно поменяется, какие форматы останутся доступными и почему тем, кто планирует обучение, важно учитывать сроки. С 1 марта 2026 года начинает действовать федеральный закон, который ограничивает дистанционный формат подготовки медицинских специалистов. Речь не идет о полном запрете онлайн-обучения, но ключевой акцент теперь будет сделан на очной практике. Основное...