Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

Прессотерапия: когда ногам хочется лёгкости, а телу — мягкой перезагрузки

Прессотерапия — это аппаратный лимфодренажный массаж. Вы надеваете специальный костюм, в который подаётся сжатый воздух. Аппарат мягко сжимает разные зоны тела, потом расслабляет их, потом снова сжимает. Звучит немного космически, но ощущается обычно вполне комфортно: как ритмичный, мягкий массаж без рук. Главная задача — помочь телу справиться с застоем жидкости, поддержать лимфоток и улучшить кровообращение в конечностях. Чаще всего её выбирают, когда хочется: — уменьшить ощущение тяжести в ногах; —...

6 дней назад
 • Вы подписаны

EMSculpt: что это такое и как процедура помогает сделать тело подтянутее?

Есть процедуры, после которых хочется сказать: “Так, а можно мне это в регулярный график?” EMSculpt как раз из таких. Особенно если хочется, чтобы тело выглядело более подтянутым, мышцы — более собранными, а кожа — более плотной и ухоженной. Но давайте сразу честно: это не волшебная кнопка “минус всё лишнее за один сеанс”. И не замена спорту, питанию и нормальному сну. Зато это хороший аппаратный уход, который может стать частью комплексной заботы о фигуре. EMSculpt — это неинвазивная процедура для тела...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж — это мягкая работа с фасциями, то есть соединительными тканями, которые окружают мышцы и помогают телу двигаться свободно. Когда фасции напряжены, может появляться ощущение зажимов, скованности, тяжести и ограниченной подвижности. В отличие от классического массажа, здесь нет активного разминания “до терпения”. Специалист работает медленно и точечно: аккуратно растягивает и расслабляет ткани. Сеанс начинается с диагностики: специалист оценивает состояние тканей и подвижность...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Когда головная боль связана с зажимами: может ли помочь массаж?

Бывает такая головная боль, которая приходит не внезапно, а как итог дня. Сначала вы просто долго сидите за компьютером. Потом что, шея становится деревянной. А к вечеру голова говорит: “Спасибо, я больше не участвую”. И вот тут очень хочется, чтобы кто-то аккуратно размял шею, плечи, затылок — и стало легче. Массаж при головной боли действительно может помочь. Но не всегда. Давайте по-человечески разберёмся, когда это хорошая идея, а когда лучше не геройствовать и идти к врачу. Чаще всего массаж помогает, если головная боль связана с напряжением...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Релакс-девичник: когда хочется собраться с подругами не “на бегу”, а по-настоящему отдохнуть

Есть девичники шумные: музыка, коктейли... А есть другой формат. Когда хочется не доказывать, что вы ещё ого-го, а просто выдохнуть. Собраться с близкими подругами, надеть мягкий халат, забыть про телефоны, прогреться в сауне, посидеть в джакузи и наконец-то поговорить не между делом, а спокойно. Вот для такого настроения в СПА «Древо Жизни» есть программа «Релакс-девичник». И это, честно, очень хороший вариант, если хочется провести время вместе красиво, спокойно и с заботой о каждой. Мы привыкли, что девичник — это что-то громкое, яркое и обязательно “надо устроить праздник”...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Балийский массаж: когда телу хочется тепла и тишины

Есть массажи бодрые. Есть массажи глубокие. Есть такие, после которых хочется встать и сказать: “Так, я снова человек”. А есть балийский массаж. Это история не про “сейчас мы вас быстро разомнём и отправим обратно в дела”. Нет. Балийский массаж — это когда тело постепенно выдыхает, а мысли становятся тише. И где-то на середине процедуры появляется ощущение: “Так вот как, оказывается, можно расслабиться”. Балийский массаж — это мягкая, плавная, но при этом достаточно глубокая работа с телом. Мастер использует поглаживания, разминания, мягкое давление, растяжения и спокойный ритм движений...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент