"Спаси себя сам!"

Познакомимся?

2 года назад

"Спаси себя сам!"

Хотелось бы начать с некого девиза-напоминания❤ Мы строим отношения со всеми: любимым человеком, друзьями, коллегами и список можно продолжить... Но очень часто забываем о об одном единственном главном человеке: О СЕБЕ! А истина проста: Люби себя искренне и всей душой! И помни "Ты у себя один" Стройте отношения с собой! Говорите себе приятные слова, комплименты! Хвалите и благодарите себя! Не давайте себя в обиду! Защищайтесь! А самое главное Любите себя искренне, всей душой Ты и есть ценность и любовь!

2 года назад

Отличный способ для борьбы со стрессом😘 Система 5-5-5 Для борьбы со случайными стрессами: сразу оценивайте важность этой проблемы. Задайте себе 3 простых вопроса: • Будет ли это важно через 5 лет? • Будет ли это важно через 5 дней? • Будет ли это важно через 5 минут? (С) Игорь Манн И подумайте, действительно ли эта ситуация стоит ваших нервов

2 года назад

СТРАХ 😨

Нельзя быть счастливым, не являясь собой, такой какой ты есть! Многие вещи мы видим через призму СТРАХА. Страха выглядеть глупо, быть неинтересным, ненужным. Страх, что неправильно поймут, осудят и можно продолжать до бесконечности... Наши страхи правят нами и часто мы этого даже не осознаем🙄 А за этим мы часто забываем, кто мы и чего хотим на самом деле А если так подумать то большинство наших страхов это пустая трата времени и сил.😤 Чаще всего многие наши страхи существуют лишь в нашей голове...

2 года назад

Познакомимся?

Привет! Добро пожаловать в мой Мир) 🤩 Давай знакомится! Меня зовут Ирина! А вас, пишите в комментариях) У меня нет образования и диплома психолога😁 Но, есть огромная страсть в познаний себя, мира и людей! В познаний откуда это взялось во мне и что с этим делать! Что принадлежит мне, а что навязано родителями, обществом и т...

2 года назад