Книга для вас - личная безопасность, работа мозга и тела в рамках обыденной жизни
Сегодня безопасность — это личное дело.
Никто не прискачет к вам на помощь волшебником: тот самый «волшебник» сам живёт в тревоге, перегрузе и под психофизическим прессингом современной жизни. Тяжело собрать себя, взять в кулак и пойти «помирать» в зал, заставить себя выехать на сборы, в лагерь, да ещё и к этим сумасшедшим СПАСовцам. Но это — объективная реальность. Остаётся крайний, но доступный каждому способ — тренировка ума, мозга. Именно для этого я и написал книгу — толковую, честную, заставляющую задуматься о формировании безопасного мышления...