Спартак Артеменко

: 1. Если хочешь быть счастливым и здоровым эмоционально, то у тебя должны быть жесткие личностные ГРАНИЦЫ, которые нужно отстаивать 2. Если тебе твое сердце и чутьё говорит, что НЕ нужно находится там где тебя «терпят» — Ноги в руки и уходим (либо уходит другой человек, в зависимости от ситуации). 3. Не трать свое драгоценное время на не нужных тебе людей, инвестируй его рационально...

Когда открывается новый клуб единоборств, фитнес-зал или спортивная секция, большинство владельцев уделяют основное внимание оборудованию, ремонту и маркетингу. Однако есть элемент, от которого напрямую зависит безопасность спортсменов, комфорт тренировок и срок службы всего спортивного пространства — напольное покрытие. Именно поэтому профессиональные клубы выбирают будо-маты. Будо-маты — это модульное спортивное покрытие, разработанное специально для единоборств, функционального тренинга, гимнастики и других видов активности, где важны амортизация, устойчивость и безопасность...

Но эта история далека от футбольного клуба 😂 Мое имя имеет более сильный смысл. При родах я мог умереть, застряв в родовых путях я чуть не задохнулся. Да и к тому же моей маме было на тот момент 48 лет, а отцу 56 Мои родители, которые никогда в жизни не смотрели футбол, назвали меня в честь гладиатора, воина...

, свистеть, напевать, кашлять, шептать. Потребность в шуме почти ненасытна, хотя временами становится невыносимой. Тем не менее, лучше так, чем иначе. «Мёртвая тишина» — говорящая фраза! Тишина кажется нам подозрительной. Почему? В ней скрываются Демоны? Наоборот...

У каждого свой путь, свои уроки и своя роль; и порой то, что нам кажется «темным», для другой души — необходимый опыт. Без тьмы мы не познали бы света. Поэтому, когда вы сталкиваетесь с негативом — помните: ваша задача не погаснуть в ответ, а сохранить и приумножить свой свет внутри Это не значит соглашаться со всем или терпеть оскорбления...