Сознание без границ - психология

Представьте: вы на вечеринке, вокруг смех, разговоры, музыка. Но внутри вас — пустота. Вы чувствуете себя чужим среди этих людей, будто вас отделяет невидимая стена. Знакомо? Это одиночество — состояние, которое может настигнуть даже в самой шумной толпе. Почему так происходит? Давайте разберёмся, как устроено одиночество и что с ним делать. Можно быть окружённым людьми и чувствовать себя одиноким. Потому что одиночество — это не про физическую изоляцию, а про эмоциональную пустоту. Если вам не с кем поделиться своими мыслями, страхами или радостями, вы чувствуете себя оторванным от мира...

Время — это странная штука. Иногда оно пролетает незаметно: вы заходите в Instagram на пять минут, а через час понимаете, что всё ещё листаете ленту. А бывает, минуты растягиваются, как резина: например, когда вы ждёте результатов важного экзамена или сидите на скучной встрече. Почему так происходит? Давайте разберёмся, как наш мозг воспринимает время и можно ли им управлять. Помните, как в детстве летние каникулы казались вечностью? Это связано с тем, что в детстве мы постоянно сталкиваемся с новыми впечатлениями...

Чёрные кошки, разбитые зеркала, пятница 13-е — сколько раз вы обходили стороной эти «знаки судьбы»? А может, вы каждый день читаете гороскоп, чтобы узнать, что вас ждёт? Суеверия и вера в астрологию — это не просто забавные традиции. Они уходят корнями в нашу психологию. Давайте разберёмся, почему мы так легко верим в приметы и что это говорит о нашем мозге. Суеверия появились не просто так. Они помогали нашим предкам объяснять мир, который был полон неизвестности и опасностей. Если человек верил,...

Представьте: ваш мозг — это гибкий компьютер, который можно перепрограммировать. Хотите бросить курить, начать бегать по утрам или перестать откладывать дела на потом? Всё это возможно благодаря нейропластичности — удивительной способности мозга меняться. Давайте разберёмся, как это работает и как вы можете использовать это в своей жизни. Нейропластичность — это способность мозга формировать новые нейронные связи и перестраивать существующие. Раньше считалось, что мозг взрослого человека статичен, но теперь мы знаем: он может меняться в любом возрасте...

Семья — это не просто мама, папа и дети. Сегодня она может выглядеть как угодно: двое родителей одного пола, чайлдфри-пара, осознанные одиночки, полиаморные союзы или даже «друзья-семья». Почему так происходит? Давайте разберёмся, как психология объясняет эти изменения и что они говорят о нас самих. Раньше семья была экономической необходимостью: вместе легче выживать, растить детей и делить ресурсы. Но сегодня всё изменилось: - Женщины стали независимыми: Они больше не зависят от мужчин финансово...

1. Дом, в котором прошло их детство. Как мама разрешила не убираться 2. Как родители учили их новому. 3. Как взрослые баловались вместе с ними. 4. Как родители отвечали на их тысячу и один вопрос.  5. Как в семье их учили смело мечтать. 6. Вкусную еду, которую готовили для них. 7. Подарки, которые им дарили. 8. Как родители вместе с ними отправлялись на поиски приключений. 9. Поддерживали в начинаниях  10...

Пройти этот тест поможет определить ваши ключевые черты характера на основе упрощенной модели MBTI (Myers-Briggs Type Indicator). Ответьте на вопросы честно, выбирая варианты, которые ближе всего к вашим привычкам и реакциям. В конце вы узнаете свой условный тип и его краткое описание! Как вы восстанавливаете энергию?  А) Общаясь с друзьями, посещая мероприятия — я заряжаюсь в компании.   Б) Проводя время в одиночестве с книгой или хобби — мне нужно побыть наедине с собой. Как вы воспринимаете информацию? А) Обращаю внимание на факты, детали и конкретные примеры...

Школа — важный этап в жизни каждого ребенка, но за партами и учебниками скрывается множество психологических вызовов. Дети сталкиваются не только с академической нагрузкой, но и с социальными, эмоциональными проблемами, которые могут повлиять на их развитие. Как распознать эти трудности и помочь ребенку с ними справиться? Первые месяцы в школе, переход в новый класс или смена учебного заведения — стресс даже для уверенных в себе детей. Младшие школьники могут испытывать тревогу из-за разлуки с родителями, строгого распорядка дня и необходимости подчиняться правилам...

Представьте, что ваш ребенок — это маленький исследователь, который только что открыл для себя новый мир. До этого он жил в уютной долине, где все было знакомо и предсказуемо: мама, папа, игрушки, привычные правила. Но однажды он решил подняться на гору, чтобы посмотреть, что там, за горизонтом. И вот он на вершине — перед ним открывается огромный, неизведанный мир. Он чувствует себя одновременно взрослым (ведь он смог забраться так высоко!) и маленьким (потому что мир такой большой, а он такой одинокий)...

Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и чувства других людей, управлять ими и использовать эту информацию для принятия решений. Для школьников это особенно важно, ведь они сталкиваются с новыми вызовами: учёба, дружба, конфликты, давление со стороны сверстников. Как мама, вы можете помочь своему ребёнку развить этот навык, и это не так сложно, как кажется! Почему это важно? Дети, которые умеют распознавать свои эмоции, лучше справляются со стрессом, легче находят общий язык с окружающими и успешнее учатся...

Вы когда-нибудь замечали, что после часа листания мемов с котиками мир кажется чуть менее противным? А когда видите видео, где щенок впервые пробует мороженое, на секунду забываете, что у вас дедлайн, кредит и сосед-перфоратор? Это не просто так. Ваш мозг буквально взрывается от милоты, и вот как это работает. Представьте: вы смотрите, как кот в костюме единорога пытается поймать свой хвост. В этот момент ваш мозг выделяет дофамин — гормон радости, и окситоцин— гормон доверия. Учёные из Университета...

Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о чем-то загадочном и удивительном — о вещих снах. Кто из нас хотя бы раз не просыпался с чувством: «Это было не просто сновидение, это было предупреждение»?   Я сама не раз сталкивалась с этим. Однажды мне приснилось, что я теряю ключи от квартиры. На следующий день я действительно их потеряла — в том самом месте, которое видела во сне. Совпадение? Возможно. Но таких историй миллионы. Давайте разберемся, что говорит наука и почему наши сны иногда кажутся такими реальными...