Советы и лайфхаки

Овсяная каша, омлет или блинчики с чаем – хорошее, но скучное начало дня. Как разнообразить утренний рацион, читайте в нашей новой подборке полезных советов и оригинальных идей. Будет вкусно! 1. Глазунья на пите Начнем с яиц – уникального продукта питания, который содержит почти все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и жиры, необходимые человеческому организму. Один из вариантов подать яйца к завтраку необычно – приготовить глазунью на пите с сыром и зеленью. Кроме того, что питательно, очень нарядно...

Цены растут, а зарплаты не всегда к ним подтягиваются. Но не есть же крабовые палочки, чтобы сэкономить! На самом деле, питаться можно полезно, вкусно и дешево. Ответ на вопрос «как?» найдете в нашей статье. 1. Меню на неделю Планирование меню на неделю экономит деньги и время. Сможете продумывать рациональное использование продуктов, покупать все и сразу (и ничего лишнего) в больших магазинах (где цены ниже) и больше никогда не мучаться вопросом, что приготовить на ужин. 2. Покупать оптом Есть...