Советы дерматолога|Sovetydermatologa

Полезная шпаргалка для вас! УТРО: ✅1. умываемся гелем-флюидом Vasha (помните, очищение длится до 1 мин!); он отлично подойдёт для жирной, комбинированной и нормальной кожи, в том числе чувствительной с акне, розацеа, себорейным дерматитом; ✅ 2. далее промокните лицо салфетками или полотенцем и распылите успокаивающий антиоксидантный тоник Vasha (такой вариант нанесения особенно подойдёт при розацеа, куперозе, так как дополнительные трения ватными дисками для вашей кожи будут лишними!); ✅ 3. ждём...

Дезодоранты: за счёт высокой концентрации ароматических веществ маскируют/скрывают запах пота. Потеем мы, когда работаем, двигаемся и пр, то есть днём. Поэтому и защищать себя (и посторонних) от неприятного запаха пота будет логично также днём. А точнее утром после сна и душа - наносим дезодорант на вымытую и сухую кожу подмышек. Внимание: дезодоранты не влияют на потоотделение! Антиперспиранты: за счёт содержания солей алюминия, сужают выводные протоки потовых желёз, откладываясь на их “стеночках”, в результате чего пот постепенно начинает выделяться в меньшем количестве...

Вот-вот лето и мы начнём носить более открытую одежду. А тут – прыщи! На плечах, спине, груди… Это доставляет дискомфорт. Но что делать, чтобы от них избавиться? Важно знать, что это заболевание - акне. И примерно в 50% случаев оно сочетается с акне на лице. Да, это одна и таже болезнь, просто на разных участках тела. Кто смотрел мой прямой эфир по теме акне (он был недавно и сохранён в ленте) знает, что в основе этой проблемы лежит болезнь сальной железы. Не желудка/кишечника/миндалин и пр! Но оказывается, на спине сальные железы вырабатывают меньше кожного сала...

И в первый день весны я решила написать пост именно о солнцезащите. Так как с марта месяца в наших широтах уф-индекс всё чаще начинает достигать цифры 3 и выше. А мы знаем, что при этом рекомендуется использовать солнцезащитный крем, если вы идёте на улицу. Когда уф-индекс ниже 3, то дополнительно от солнца можно не защищаться. Для чего нужен санскрин? Его использование, в первую очередь, снижает риск развития рака кожи, а также защищает от преждевременного старения, вызванного солнцем, от пигментации и пр...

И это очень важный момент! Я уверена, многие слышали, что на фоне лечения акне системными ретиноидами может сильно сушить кожу: лица и тела. Это доставляет ощутимый дискомфорт. В том числе и эстетически. Когда на руках возникает так называемый ретиноидный дерматит – кожа краснеет, появляются мелкие трещинки, корочки, то, безусловно, это и заметно, и ощущается зудом, жжением, стянутостью и пр. Развитие такого побочного эффекта связано с уменьшением в объёме сальных желез и соответственно снижением количества вырабатываемого ими кожного сала...

Рассмотрим, какие новости в отношении лечения этого хронического заболевания мы получили к 2025 году: - окончательно подтвердилось, что в основе развития этого заболевания лежат реакции иммунной системы кожи. Именно поэтому основной упор сейчас практически во всех исследованиях, говоря о лечении псориаза, делается на биологически активную терапию. Были определены основные цитокины (белки, которые регулируют работу иммунной системы и инициируют воспаление) – IL-23, TNF-α и IL-17. И вот как раз действие биологических агентов и направлено на эти цитокины...

В этом посте я расскажу, что нового и интересного в отношении такого кожного заболевания, как розацеа стало известно к 2025 году: 1.      В одном из исследований было уделено внимание возможной взаимосвязи между гормональными изменениями и тяжестью розацеа в период менопаузы: чем ниже уровень эстрогенов – тем тяжелее может протекать эта болезнь. Информация требует дополнительного исследования, но мысль привлекает. И, возможно, добавит ещё один путь к пониманию развития данной патологии. 2.      Интересное...

Итак, какие же новые данные/направления/рекомендации в лечении акне мы имеем к 2025 году? ⠀❄️- 4 основных этапа патогенеза акне ещё раз были подтверждены: фолликулярная гиперкератинизация (клетки плотно склеиваются между собой, не отшелушиваются в “нормальном режиме” и как результат “забивают поры”, скапливаясь в выводном протоке сально-волосяного фолликула) + избыточная продукция кожного сала сальными железами (что связано либо с гормональными дисбалансами – примерно 20% пациентов, либо с повышенной...

И пусть среди предновогодней суеты для вас будет полезность в виде моего поста! Или после праздников. А то вдруг вам подарят много разных косметических средств. А можно ли их безопасно сочетать? Вот, например, у вас есть сыворотка с пептидами или витамином С. Можно ли в один вечер нанести её и ваш крем с ретинолом? Или вы вечером сделали пилинг. А что потом? Что можно нанести после пилинга? Чтобы было безопасно и самое главное полезно для кожи? Давайте разбираться. И начнём с витамина С: - если в...

Злоупотреблять, нанося каждый день такие продукты точно не стоит. В зависимости от типа кожи, состояния. 3-4 раза в неделю, если мы говорим про кремы/сыворотки, например. Применять их лучше вечером. И следим за реакцией кожи! Помним, что с салициловой кислотой должны быть очень аккуратны те, у кого розацеа! Лучше в таком случае выбрать другие кислоты. Примеры средств: - Benton противовоспалительный тонер с алоэ и салициловой кислотой Aloe BHA Skin Toner - AC Control Topicrem сыворотка интенсив для...

Сегодня - первый день зимы. И я хочу дать вам 5 советов по уходу за кожей в этот порою очень непогодный сезон: 1. Обратите внимание на увлажнение/питание вашей кожи. Не устаю повторять, что в этом вопросе должен быть баланс. И даже обладатели жирной кожи в зимний сезон задумываются о приобретении более плотного продукта. Из линеек для проблемной кожи выбирать более правильно, особенно, если вас беспокоят периодические высыпания в виде акне. И тем более, если вы проходите лечение. Что касается сухой,...

Как эффективный способ в борьбе с очередным обострением атопического дерматита/экземы, влажные обертывания известны уже более 20 лет. Они хорошо помогают в случаях интенсивного зуда, для снятия воспаления, успокаивания кожи, её смягчения и максимального увлажнения. Это сперва может показаться неудобно, но попробовав, увидев результат и приноровившись, вы оцените этот метод, рекомендуемый многими европейскими и американскими ассоциациями. Но сразу акцентирую ваше внимание на том, что влажные обертывания...