Сны света глубинная дневная практика осознанных сновидений
Сны света или Глубинная дневная практика (ГДП) - это метод осознанных сновидений, который позволяет человеку научиться контролировать свои сны и использовать их для саморазвития. Эта практика была разработана в 1980-х годах американским психологом Стивеном Лабержем в Университете штата Аризона. Стивен Лаберж - американский психолог, профессор психологии и нейронауки в Университете Аризоны, создатель метода “Сны света” или “Глубинная дневная практика” (ГДП). Этот метод представляет собой систему упражнений, направленных на осознание себя во сне и контроль над происходящим во сне...