Психология отношений | Рассказы

Приветствую. Меня зовут Виталий, я практический психолог. Этот канал — территория фактов, системного подхода и работы «здесь и сейчас». Здесь нет места «внутреннему ребенку», родовым сценариям и эзотерике. Если вы устали от поп-психологии и хотите понять, что происходит в вашей жизни на самом деле, вы по адресу. 🔍 Что мы разбираем на этом канале (основные темы): 🔻 Токсичные отношения и абьюз: Как распознать нарцисса и абьюзера? Признаки газлайтинга, эмоциональных качелей и финансового насилия. Как выйти из абьюзивных отношений и не вернуться обратно. Почему жертвы абьюза возвращаются к тирану и как разорвать травматическую связь. 🔻 Нарциссизм и ПРЛ: Что такое нарциссическое расстройство и пограничное расстройство личности (ПРЛ)? Как жить с нарциссом и почему нарциссы выбирают именно вас. Механизмы проективной идентификации, обесценивания и треугольника Карпмана. 🔻 Тревога и созависимость: Как снять тревогу и справиться с паническими атаками? Почему возникает созависимость и как перестать зависеть от мужа, родителей или детей. Как выстроить личные границы, если вас постоянно нарушают. 🔻 Кризисы и расставания: Как пережить расставание и развод? Как вернуть бывшего (и почему это плохая идея). Как начать жизнь заново после 40 лет. Почему мы влюбляемся в тех, кто нас не выбирает, и как перестать привлекать «не тех» мужчин. 🔻 Манипуляции и семейные конфликты: Как противостоять манипуляциям свекрови, токсичных родителей и родственников. Как отвечать на газлайтинг («тебе показалось», «ты всё выдумала»). Как делить имущество и защищать свои ресурсы при разводе. 🧠 Мой подход: Мне не важно, как вы стали такими. Мне важно, как вы вылезаем из этого сейчас. Мы не ищем виноватых в детстве — мы меняем систему отношений в настоящем. 📌 Где найти больше пользы и записаться на работу: В Telegram-канале я публикую то, что не проходит модерацию Дзена: жесткие разборы ваших ситуаций, ответы на вопросы, аудио-подкасты и анонсы консультаций. 👉 Подписывайтесь: ПОДПИСАТЬСЯ 👉 Все форматы работы и связь со мной: ПЕРЕЙТИ НА САЙТ Добро пожаловать. Здесь мы говорим правду.