Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 месяцев назад

Датчик мониторинга глюкозы: как худеть с помощью умного гаджета

Помните времена, когда фитнес-браслеты считались вершиной технического прогресса, и мы гордо ходили с ними, считая шаги до холодильника? Как же наивны мы были))) Мы думали, что контролируем тело. А на самом деле тело просто терпело наши эксперименты. Вы когда-нибудь чувствовали, что делаете всё по науке: считаете калории, едите «чистые» белки, но энергия падает к обеду, а мысли о еде становятся навязчивыми? Организм вдруг требует «умирать, так с музыкой», и вы срываетесь на тортик без всякой видимой причины? Это не слабость...

8 месяцев назад

ГОРЕ ЛУКОВОЕ: КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ВРАГОМ, ПОКА ОН НЕ ЗАЛЕЗ К ТЕБЕ В НОСКИ

Знакомый сценарий? Ты заказываешь суп. Ждёшь тепла. Ждёшь уюта. И тут — ОНО. Всплывает. Полупрозрачное, скользкое, наглое. ЛУК. Вооружившись ложкой, ты начинаешь спецоперацию по спасению картошки и тотальному геноциду луковых фрагментов. Потом — греческий салат. Где красный лук радостно сияет и нахально прикидывается своим. Узнала себя?  Лук — горе, но действительно ли луковое? А теперь наука против твоих предрассудков Пока ты выковыриваешь его вилочкой, ты отправляешь в мусорку вполне приличную нутрицевтическую базу...

9 месяцев назад

Масленица — уроки выживания для тревожных едоков

или как сожрать всё и не лопнуть Смотрю на тебя, подруга. Опять мечешься между тарелкой с блинами и панической атакой у зеркала? «Ой, фигура!», «Ой, калории!», «Ой, мамочки, я поправлюсь и меня не возьмут в примы Большого театра!». Слушай сюда. Я, дипломированный специалист по чужому здоровью (сертификат нашла вчера под корой дуба), проведу ликбез: как сожрать всё и не лопнуть. Правило первое: хватит рыдать над блинами Съела стопку из десяти штук? Поздравляю, это не повод для национального траура...

9 месяцев назад

Ешь кардамон и целуйся! 💋

Нет, я не сошла с ума. Пока что. Просто настал момент выдать секрет суперспеции, которая делает куда больше, чем просто «приятно пахнет». Кардамон — маленький зелёный чёртик, который тихо творит добрые дела в вашем организме...

9 месяцев назад

УГУ

»? 😉 В жизни нет никакого смысла, размышлял старик, сидя на верхней полке и глядя в пустоту. Тёмная бессонная ночь тянулась бесконечно… Я стар, мудр, всё видел. И всё повторяется. Ну просто каждый божий день. Вот соседи, к примеру. Милейшие создания — но до чего же надоедают своим присутствием! Молодые, борзые, шумные: прибегут, пожрут, намусорят, умчатся… Никакого смысла. А мне тишины хочется… Спокойной ночи без суеты. Вот и приходится травить потихоньку. Подсыплешь им зелья в еду и думаешь: ну всё, отъехали, слава богу...

9 месяцев назад

МЁД — НЕ САХАР? МОЖНО ЕСТЬ СКОЛЬКО ВЛЕЗЕТ?

? Вы тоже знаете этих людей? Они гордо говорят: — Я сахар не ем. Я на мёде. В этот момент где-то тихо всплакнула одна пчела. Чай — с мёдом. Каша — с мёдом. Творог — с мёдом. Печенье — «без сахара, я сама делала, там только мёд». Ложка. Вторая — «он же полезный». Третья — «ну это же не рафинад». А потом: — Почему вес стоит? — Почему тяга к сладкому? — Почему глюкоза в анализах зашкаливает? Очень загадочно. Никогда такого не было — и вот опять. 🤍 Что на самом деле происходит Давайте сразу...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент