Найти в Дзене
Быстрый рецепт салата из свеклы с черносливом и грецкими орехами
Простые ингредиенты, но удивительное вкусовое сочетание — и вот перед вами блюдо, которое не оставит равнодушным никого. Салат, в котором свекла гармонично сочетается с черносливом и грецкими орехами,...
1 день назад
Ананас и похудение: что скрывается за популярным мифом
Часто можно услышать, что ананас — это своего рода «волшебное средство» для сжигания жира. Однако истина, как это часто бывает, кроется в более тонких нюансах. Давайте разберёмся, какое влияние этот экзотический фрукт оказывает на наш вес, какие полезные свойства он имеет и как его употреблять без риска для здоровья. Важно сразу прояснить: ни один продукт растительного происхождения не способен напрямую разрушать жировые запасы в организме. Хотя в 2018 году исследования на животных продемонстрировали,...
2 дня назад
Секреты приготовления вкусного компота
Компот — это не просто напиток, а настоящий кладезь вкусов и полезных веществ. В жару он прекрасно освежает, в холодное время года помогает восполнить запасы витаминов. Для приготовления компота подойдут самые разные фрукты и ягоды: свежие, замороженные, сушёные или даже консервированные. Мы расскажем, как создать этот чудесный напиток у себя на кухне. Мнения о пользе компота расходятся: одни считают его источником витаминов, другие — сомневаются в их сохранности после варки. Правда, часто где-то в середине...
2 дня назад
Фаршированный перец в томатно-сливочном соусе – рецепт для тёплого ужина
Данное блюдо не оставит равнодушным ни вас, ни ваших домочадцев — его вкус поистине восхитителен! В нём классическая комбинация мясной начинки с рисом прекрасно дополняется утончённым соусом. Соус готовится из помидоров с включением таких ингредиентов, как обжаренные овощи, сливки и душистые пряности. Уделите немного времени приготовлению — и вы сможете в полной мере оценить все гастрономические прелести этого кулинарного творения! В 100 г блюда содержится: Время приготовления – 2 часа Хорошенько промойте все необходимые овощи...
4 дня назад
5 самых распространённых пищевых аллергенов
Аллергические реакции на продукты питания — распространённая проблема, с которой сталкивается немалая часть населения планеты. Иммунная система порой неадекватно реагирует на определённые белки, запуская механизм защиты организма. Хотя изучение пищевой аллергии всё ещё продолжается, число людей с врождённой предрасположенностью к ней, о которой они могут не знать, с каждым годом растёт. Особую осторожность следует проявлять тем, у кого в семейном анамнезе есть случаи аллергии или астмы. Полностью...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала