Sound Healing Center

как справиться с напряжением, возникающим во взаимодействии с людьми, с помощью звукотерапии? Не все люди добрые, человечные и желающие вам только добра. Да, вот так и начнем нашу статью с возвращения в порой тяжелую, но всё же интересную, реальность. Каждый человек обладает всей палитрой качеств, представленных на этой планете. От доброжелательности и любви к ближнему до подлости и высокомерия. В вас есть всё — признаем и этот факт. Но каждый день вы вольны совершать выбор: быть подлым или человечным, быть злым или добрым, и так далее...

Состояние первично, жизненные ситуации вторичны. Каждый день вы испытываете гамму эмоций, сталкиваясь с реальностью. Утром вы счастливы и полны сил. В обед вы сонное и раздраженное облачко. К вечеру – уставший кит. К ночи – думающий о смысле жизни, философ. Жить, бурно реагируя на каждую жизненную “передрягу”, практически невозможно. Обычный человек бежит скорее менять внешний мир, но не себя. Но прежде чем вы подумаете над сменой работы, партнера, места жительства (ведь они вас бесят!), попробуйте поработать над своим состоянием...

Вспомните свой последний поход в филармонию. Вот вы сдаете свое пальто в гардероб. Ваши движения, наверное, плавнее обычного. Вы ощущаете таинство театра здесь и сейчас. Проходите в зал, усаживаетесь в кресло. Следующие 2 часа вы будете погружены в транс, исходящий от классической музыки. Телефоны выключаем, умные часы блокируем. Те, кто не повинуются правилам, будут “расстреляны” взглядами слушателей. Классическую музыку на Ютубе мало кто слушает. Наверное, те, кто в скором времени вновь окажутся в зрительском зале городской филармонии...

Нас поймут мамы малышей: ребенок не может успокоиться битый час. Ворочается, кричит, плачет. Вы применили уже всевозможные способы успокоения: покачивали, гладили по спинке, пели колыбельную, кормили грудью и меняли подгузник. С каждой упавшей слезинкой ваше материнское сердце сжимается все больше. Что делать, если ребенок сытый и "сухой", но все равно плачет? Перед тем, как мы расскажем о нашем способе, прогоним вас по естественным причинам беспокойства ребенка: И вот вы проверили своего малыша по чек-листу...

"Утро американца начинается с прозака и 100 грамм коньяка". Стереотип или реальность? Из 330 миллионов человек, населяющих США, 30 миллионов регулярно принимают антидепрессанты. Эти цифры — не наша фантазия, а статистика. Группа исследователей из Института безопасной медицинской практики США в 2013 году проанализировали данные по применению лекарств от психических расстройств. Оказалось, что около 17% взрослых жителей США хотя бы раз обращались к врачу с просьбой выписать рецепт на антидепрессанты, седативные средства, нейролептики или анксиолитики...

Стрессы и депрессии - бич XXI века. По статистике ВОЗ, от тех или иных психологических расстройств страдает около 280 млн. человек во всем мире. А по данным Института психологии РАН, в 2023 году отмечали у себя симптомы повышенной тревожности 22% российских респондентов, а депрессии - 37%. Современный человек, особенно живущий в мегаполисе, сталкивается с множеством стрессовых ситуаций каждый день. В семье, на работе, в транспорте. Не последнюю роль играют экономическая и политическая ситуации в стране...

Рэп снижает интеллект, а рок помогает стать уверенным в себе: как разные жанры музыки воздействуют на мозг. Представьте, что вы идете по улице, а в наушниках играет "Stayin Alive" Bee Gees. (Это та, которая "мьюзик ат ве брейкин, ве эврибади шейкин, стэин элайв, стэин элайв"). Что чувствуете? Наверное, прилив энергии и хорошее настроение. Идете вразвалочку, активно махая руками - будто оказались в фильме 80-х годов. Не хватает штанов клеш и афро-кудрей. Окружающие могут принять вас за дружелюбного и веселого человека...