Наверняка с каждым из вас случалось что-то подобное, возможно, даже сегодня: И это не те события, что прямо рушат всю жизнь. Но они все - надоедливые и раздражающие, и иногда их достаточно, чтобы испортить настроение на весь день. Они обычно накатывают неожиданно, вызывают легкий стресс и сбивают с толку. Хотя по сравнению с серьезной проблемой, личным оскорблением или утратой, они кажутся ерундой, но часто людям тяжело их переносить, и они недооценивают их эффект. Вам наверняка говорили: "не парься по мелочам" или "смотри на вещи проще"...
maria.soulterapia
Почему люди изменяют?
Это происходит по самым разным причинам. Кто-то недоволен отношениями или интимной жизнью, кому-то сложно контролировать свои импульсы, а другие ищут подтверждения своей привлекательности. Если коротко, измена часто происходит из-за внутренних проблем того, кто изменяет. Часто она указывает на проблемы в самих отношениях, которые пора обсудить, или на нежелание их просто честно закончить. 1. Жажда новых ощущений Часто дело не в самом сексе, а в желании чувствовать себя желанным, важным и особенным...
Как СДВГ влияет на романтические отношения
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может серьезно влиять на романтические отношения, создавая некоторые трудности для обоих партнеров. Люди с СДВГ часто сталкиваются с проблемами невнимательности, импульсивности и эмоциональной нестабильности, что усложняет поддержание гармоничных отношений. Их партнеры, в свою очередь, могут чувствовать себя забытыми, брошенными или разочарованными. С ростом осведомленности о СДВГ у взрослых становится очевидным его влияние на близкие отношения...
Что такое внутренний конфликт и почему он не уходит просто так
Когда речь заходит о конфликтах между людьми или группами, всё выглядит довольно просто: есть разные точки зрения, они сталкиваются, и мы как-то это замечаем. Но если смотреть внутрь себя, всё запутаннее. Кто там с кем спорит? И, главное, о чём? Внутренний конфликт — это когда человек оказывается внутри сложного выбора. Его тянет в разные стороны: туда, куда надо, и туда, куда хочется. Где "так правильно", и где "жизнь ощущается ярче". Например, человек может испытывать сильное желание сделать что-то...
Как разговаривать с "избегающим" партнером о чувствах?
Люди с избегающим типом привязанности часто не знают, как реагировать на чужую уязвимость, потому что в детстве их самих не учили проявлять эмоции. Они усвоили: либо чувства нельзя показывать, либо это небезопасно (в зависимости от реакции значимых взрослых). В итоге они привыкли подавлять свои переживания — и теперь им сложно сопереживать или правильно реагировать на эмоции других, даже самых близких. Это не значит, что избегающий партнёр не переживает за вас. Просто он не понимает, что делать с собственными чувствами, которые всплывают в такие моменты...
Как научиться выдерживать дискомфорт, когда весь мир учит обратному?
Мы живем в уникальное время, когда у нас есть все возможности избегать самих себя. Цифровые технологии создали мир, где можно моментально заткнуть любую внутреннюю пустоту: бесконечная лента новостей, стриминговые платформы с неисчерпаемым контентом, доставка еды одним касанием, виртуальные пространства для побега от реальности. Мы окружили себя десятками способов не оставаться наедине со своими мыслями и чувствами. Культура «вечного позитива» Нам продают идею, что грусть, скука или тревога — это «поломка», которую нужно срочно починить...
