SOUL NOT SILENT: мышление, энергетика, тело

ТРЕВОГА? ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? МНЕ ЭТО ЗНАКОМО В клинической психологии в некоторых направлениях работы с людьми принято так: если у вас тревожный тип психики с этим уже ничего не поделаешь. Испытывать тревогу - это нормальная адаптационная реакция психики на стресс и внешние обстоятельства говорят они. ⠀ Некоторые традиционные методы предлагают учиться ЖИТЬ = сосуществовать с постоянными негативными мыслями, абстрагироваться от страхов, переключать фокус на позитив усилием воли... и всё. ⠀ Психологи старой системы рекомендуют при тревожности уходит в тело: массажи, дыхательная гимнастика, физические нагрузки. Да, это работает в моменте. Но причина тревоги - не уходит! ⠀ Многие мои клиентки приходят после длительной терапии у "психологов" и говорят: "Психолог хороший, но страх не ушел, панические атаки тоже, тревожность приглушается только таблетками. Но потом снова стресс и я снова на взводе и жизнь становится в тягость. Вечное сопротивление и неосознанное ожидание трэша. Что-то с этим можно сделать?" ⠀ Мне это состояние очень знакомо, когда невозможно держать фокус на деле, в голове бардак, вечные сомнения и напряжение, когда боишься всего: будущего, смерти, болезней, неудач, успеха, одиночества и одновременно любви. Когда нет энергии на дело, есть только попытки удержать психику на плаву. Когда выходишь из дома и возвращаешься проверить выключил ли утюг и закрыл ли дверь. Когда при медитацию вагон мыслей раздражают, а чтобы уснуть приходилось выпивать снотворное. ⠀ Я справилась сама с этим всем не совсем традиционными методами: энергопрактики и тетасессии на основе регрессий, расстановок и гипнотических техник. Это можно сказать моя стезя💪 Сейчас в голове мой ум спокоен даже в стрессовых ситуациях, а сознание чисто😍 Я в доверии, безопасности, сильна и слаба одновременно и мне при этом очень спокойно и внутри гармония, чтобы вокруг не происходило. ⠀ Считаю, что комбо: энерготерапия + перепрограммирование сознания может решить любую проблему, даже от которой традиционные специалисты размахивают руками говоря "живи так". Это не говорит о том, что традиционные методы не работают совсем. Я сейчас о том, то они не всегда помогают и прежде чем, обращаться к специалистам, узнайте какими методами они работают. Смотрят ли они шире, чем учебники. Прекрасно будет, если специалист использует в своей работе инструменты проработки первопричины через подсознание. Такие специалисты есть и я знаю их лично. Они не ограничивают себя одним дипломом, а с удовольствием погружаются в новые методы и познают особенности сознания нового времени и даже изучают анатомию, гипнотерапию и т.д. что не мало важно для качественной помощи доверителям. ⠀ Ты можешь думать, что тревогу невозможно убрать, а на самом деле все очень просто. На моём опыте и опыте клиенток убедилась, что нет необходимости заглушать тревогу, нужно работать с первоПРИЧИНОЙ проблемы. А она - всегда в подсознании. ⠀ Причина может в детстве, когда ты случайно обвязалась варежками на резинке и передавила шею или когда папа решил тебя в шутку испугать и выпрыгнул из-за темного угла комнаты. Ты испугалась, а тело подумало, что умирает и пропало состояние защищённости, безопасности, ступора. И в итоге мозг принял программу "жизнь не безопасна, везде поджидает опасность, нужно быть начеку" и включилась фоновая тревога. ⠀ Ситуации могут быть у всех разные, но итог один. Тревога и напряжение, повышенный контроль ума и его беспокойство, расфокусировка внимания, даже апатия. Ты можешь даже не помнить ключевую ситуацию, но выводы с неё твой мозг уже сделал и бережно спрятал в подсознание. ⠀ В сессиях, которые, к примеру, я провожу, мы нейтрализуем влияние пережитого "травмичного" опыта, освобождаем тело и сознание от негативных эмоций и чувств, застрявших в теле. Далее, мы бережно встраиваем в подсознание верные программы и установки: мир безопасен, я доверяю миру, я защищена и мн.др. Энергетически я выравниваю энергоцентры, поток энергии и балансирую сознание. Все максимально экологично. ⠀ В итоге после сессий (у кого-то 1ой, у кого-то 3-5) человек выходит в мир с ясной головой