Найти в Дзене
Когда человек остаётся со своими переживаниями наедине, внутри нарастает напряжение. Всё становится громче, тяжелее и запутаннее. Не потому что он «не справляется», а потому что человеку в принципе трудно одному, особенно когда речь идёт о переживаниях, которые долго носились внутри 😊 Поддержка не решает жизнь за вас. Но рядом с другим становится проще увидеть что именно происходит. Мысли перестают крутиться по кругу, чувство вины ослабевает, тревога становится тише. И появляется место для ясности. Иногда для одного честного вопроса. Иногда для спокойного решения, которое раньше просто невозможно было разглядеть. Это не слабость просить о помощи. Это способ перестать топтаться на месте и начать двигаться своим темпом. Контакт даёт опору, которую трудно восполнить в одиночку. И в этом нет ничего стыдного. Это человеческое.
1 день назад
Помощь без ценника: как работает наш Центр психологической поддержки «Жить легко и в радости»
Вы когда‑нибудь задумывались, можно ли получить психологическую помощь, не глядя на ценник? В нашем Центре это не просто возможно — это работает💛 Цель нашего Центра — это оказывать психологическую помощь и помогать в социальной адаптации. Идея проекта — это создание безопасного, здорового и поддерживающего общества, в котором человек чувствует, что он не один и может рассчитывать на поддержку рядом. Почти каждый новый посетитель задаёт этот вопрос первым делом. И мы всегда отвечаем одинаково: у нас нет фиксированной цены...
2 дня назад
Что такое взнос в Центре и почему это не «оплата услуги»? Когда речь заходит о деньгах, у многих появляется неловкость. Возникает мысль что взнос это плата за разговор, будто человек покупает время. В нашем Центре этот смысл устроен иначе 😊 Взнос это участие в общем деле и возможность поддержать не только себя, но и того человека, которому помощь сейчас недоступна по финансам. Получается круг доброты, тихий, человеческий, без давления. Один человек вносит посильную сумму и благодаря этому другой получает шанс быть услышанным. Это живая взаимопомощь, которая держится на людях, а не на тарифах ✨ Взнос не про стоимость. Взнос про то, чтобы Центр оставался местом где человека принимают, даже если у него сложный период и в эмоциональном и в финансовом плане. Здесь участвуют по сердцу и по возможности. Вы поддерживаете не систему а других людей ❤
5 дней назад
Почему мы не держим людей “у нас” дольше, чем нужно? Многим перед обращением страшно именно это. Что их «заведут» в бесконечные встречи, где нет конца, нет ясности и нет понимания, зачем так долго. И появится чувство долга, зависимости или обязанности «ходить, чтобы не было неудобно». В нашем Центре другой подход. Мы не удерживаем людей. Мы поддерживаем. То есть задача не в том, чтобы вы годами ходили на встречи, а в том, чтобы внутри становилось понятнее и спокойнее. Чтобы вы могли опираться на себя, а не на специалиста. Иногда человеку достаточно одной честной беседы. Иногда нескольких коротких встреч. Когда напряжение падает и появляется ясность, то дальше человек идёт сам. Это здоровый процесс, а не «срыв терапии». Бывают ситуации, где нужен более длинный путь. Не потому что «надо», а потому что есть глубокий запрос, и человек чувствует отклик идти дальше. Это другой формат, более аккуратный и вдумчивый, и он выбирается самостоятельно, без давления, без страха «подвести». Смысл поддержки в том, чтобы жить становилось легче, а не зависеть от консультаций. Мы рядом, пока это действительно нужно. А не дольше. На первую встречу можно записаться через сайт.
1 неделю назад
Внутренняя Обида: игра, которая освобождает
Жизнь нередко оставляет на душе следы — невысказанные слова, непрощённые поступки, затаённые обиды. Мы носим их годами, не замечая, как эта тяжесть сковывает движения, приглушает радость и мешает быть собой. Но что, если есть способ мягко отпустить прошлое и вернуть себе лёгкость бытия? «Внутренняя Обида» — трансформационная игра для мягкого освобождения и пути к лёгкости🎈 Игра способна без боли и без давления посмотреть на ваши переживания со стороны. Это не развлечение, а трансформационный процесс — безопасное путешествие к себе, где каждый ход приближает вас к освобождению...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала