Жизнь без соцсетей. Дневник

В мае-июне этого года у меня было много работы и я, практически, не заходила в Инсту. Большую часть времени я работала в ВК и других мессенджерах, читала тонну текстов, ходила не бесконечные планёрки.. Одним словом, мне некогда было листать ленту. Но как-то раз у меня появилось время-желание, и я пошла смотреть рилсы. Спустя минут 15, я ощутила какое-то странное чувство. Я почувствовала себя какой-то НЕЗНАЧИМОЙ. Потому что с экрана на меня выпрыгивали, со мной разговаривали, передо мной танцевали какие-то красивые, успешные, яркие, ОСОБЕННО классные люди ))) А я в этот момент становилась как будто всё меньше! Я вдруг поняла, что глядя на всех этих людей я вижу ТОЛЬКО результат, только КАРТИНКУ. И это создает впечатление и ощущение их супер-силы, их ОСОБЕННОСТИ. В тот момент (без Инсты) я чувствовала себя прекрасно! У меня было много работы, проектов, разных задач. Мне было интересно! Я была удовлетворена тем, что происходит. Но после всех этих ИДЕАЛЬНЫХ людей ахахаха во мне закралась мысль, что я какая-то не такая! Какая-то не идеальная! Недостаточно красивая, активная, веселая, яркая... Сегодня утром я вспомнила эту историю, те свои ощущения. Решила подлиться тут. Ведь это именно то, как на нас влияют соцсети: мы начинаем СРАВНИВАТЬ себя с другими. И в этом сравнении, естественно, проигрываем. Не знаю, может я одна такая - вся себя обесценивающая ахахах, а все остальные нормальные люди?! )))

Сегодня второй раз за пять дней детокса от ВК я ощутила какое-то совершенно новое для себя чувство. Имя ему - СКУКА. Оно мне стало настолько интересно, что я решила безоценочно его поисследовать. Во-первых, я поняла что мы - современные люди - усердно его избегаем. Оно имеет скорее негативный окрас, поэтому мы стремимся занимать всё своё пространство и время, лишь бы не погружаться в тоску/печаль. Последние годы, конечно, тенденция меняется - "позитивный позитив" сменили "естественность" и "признание всех чувств". Тем не менее, я уже давно ни от кого не слышала, что он чувствует скуку. Боль, страх, разочарование.. да что угодно другое - да! Но скуку - не припомню! Во-вторых, даже если в нас закрадывается это ощущение, мы всегда знаем КАК её устранить! Конечно же с помощью соцсетей!!! Этих огромных парков атракционов, полных наслаждения, радости, удовольствия и счастья! Причем у каждого парк ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ))) Алгоритмы "составляют" развлечения чётко по интересам. В третьих, я поняла какое это ЗНАЧИМОЕ чувство. Потому что. Скука. Это точка. Начала. Творчества. Именно скука порождает вопросы: "а что я хочу?", "а чем мне заняться?", "а что мне интересно?". Сегодня я вдруг вспомнила книжки по детской психологии и в целом мой стиль воспитания дочери, когда она должна САМА СЕБЕ находить занятия и придумывать игры, в моменты "мне скучно". Потому что скука - это гениальное чувство (о, я конечно не обесцениваю все остальные ахахаха). Именно скука является импульсом к СОЗДАНИЮ. Созиданию. Творению. Однако, современный человек, имея в телефоне 100500 приложений, соцсетей и других "благ" современности, практически, не имеет шансов начать творить. Потому что: а) он не знает что такое скука б) не знает чего он хочет (нам навязывают 90% желаний) в) ему всегда доступны развлечения, не выходя из дома. Короч. Для меня сегодня это стало потрясающим личным открытием. Что думаете про скуку?!

Летом, путешествуя по России, я много посещала музеев, выставок, дворцов. Я чувствую истинное наслаждение и эстетическое удовольствие от созерцания искусства, архитектуры, живописи. Это наполняет и развивает меня, делает шире. И вот после посещения очередного музея — Дома З.Н. Ушковой построенного в начале XX века, — я задалась вопросом — "Почему мы сейчас не строим себе такие роскошные дома? Не обустраиваем так квартиры?". Дома прошлого — невероятно красивы по идеям и их воплощению. А сейчас в моде минимализм и лаконичность. "Почему???!, - думала я летом. И сегодня мне пришел ответ — у нас нет той ЁМКОСТИ, что была у людей 100 лет назад. Мы настолько перегружены информацией, что находиться еще и дома среди информационно-сложных объектов — слишком! Мы хоть где-то должны отдыхать. Хоть где-то у нас не должно быть передоза. Поэтому лаконичность в наши дни — не мода. Это просто необходимость.

Вчера в полпервого ночи я посмотрела свои последние сообщения и комментарии в ВК и удалила приложение. Вышла из аккаунтов на ноуте и компе. Эксперимент "месяц без соцсетей" начался! Вчера под моим постом (да и в личку) многие написали, мол, безрассудно. "Зачем такие крайности?" и "Это бессмысленно". Но позвольте я объясню. Во-первых, я проживаю один из сильнейших стрессов в жизни и очень важные перемены. Это требует от меня невероятного сосредоточения на себе, своих чувствах и их проживании. Чтобы процесс прошёл максимально безопасно для меня и моих близких. Во-вторых, я чувствую острую зависимость от "одобрения" в соцсетях. Она уходит корнями в детство, где мне не было достаточно обратной связи — что я-ОК, что я важна и имею значение. Да, конечно, я с этим работаю, но в моменты стресса вылезают старые записи. В-третьих, я хочу на СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ понять, какого это — быть без соцсетей. Что чувствует и думает современный человек, когда перестаёт быть вне бесконечных новостей/сообщений/лайков/комментариев... В-четвёртых, у меня случился передоз. В октябре было много проектов (ведение групп и страниц в ВК) + я проходила (и вообще-то должна дальше проходить 😅) два обучения. Тоже про соц.сети. И вот вчера я поняла, как меня от всего это тошнит. Схемы, алгоритмы, пошаговые воронки, скрипты, рассылки... Я не знаю почему, но у меня дикое сопротивление на это всё. Я не хочу жить в мире, где являюсь частью в чей-то воронке. Я не хочу людей вести по этим воронкам. Я хочу совсем другого!!! И да, возможно, мои мысли и чувства утопичны и нереалистичны в мире, где про нас знают практически ВСЁ и продают так, что мы даже не замечаем. Но я всё же хочу найти баланс между "правила — Поток". Короч. Мне нужна пересборка. Кап ремонт. Апгрейд)) А чтобы процессы прошли быстрее, нужно снести к херам всë старое ПО.