Психология на результат

Почему невозможно быть счастливым и серьезным одновременно? У нас есть два источника энергии - напряжение и страх («серьезность» произрастает оттуда) и развлечение - это любопытство и интерес. Мы не можем быть в двух состояниях одновременно, мы движемся вперед либо из страха, либо из интереса. Если человек напуган, то единственное его желание - найти или создать БЕЗОПАСНОСТЬ. А для большинства из нас безопасность = предсказуемость = определенность = отсутствие новых действий. Вот и получается ловушка, когда мы делаем изо дня в день одно и тоже, не совершаем новых действий, поэтому ничего не меняется. И на самом деле «серьезность=напряжение=жизнь в голове». Тогда счастьем тут точно не пахнет. Совершенно другое состояние - когда мы из любопытства и интереса исследуем эту жизнь. Когда получаем удовольствие через исследование себя в новом опыте. Именно тогда у нас возможна «игривость». А игривая женщина (да и мужчина) всегда очень привлекательны. Как для новых отношений в нашей жизни, так и новых возможностей и конечно денег ❤️

💫 Когда мы становимся “серьёзными” — мы перестаём играть в жизнь. Нам кажется, что серьёзность — это про ответственность, зрелость, успех. Что если я расслаблюсь, начну играть и относиться к жизни легче — всё рухнет. Но правда в том, что именно в момент, когда мы перестаём играть, в нас рождается напряжение. Мы теряем лёгкость, спонтанность, удовольствие. Мы начинаем жить из страха сделать ошибку, из желания всё контролировать. И тогда это уже не ответственность, а долг. Тяжесть, где каждый шаг — будто через усилие. Но в игре есть другой путь. 🎯 Когда мы играем, мы всё так же можем быть ответственными и эффективными — только без напряжения. Потому что в состоянии игры: — Ошибки становятся не поражением, а опытом. — Страх сменяется интересом. — Контроль уступает место доверию. 🌿 Игра — это естественное состояние живого человека. Когда мы играем, мы живём. Когда становимся слишком серьёзными — просто стараемся выжить. Мир — не экзамен, а поле для игры. Позволь себе снова играть. Даже в ответственности можно быть лёгким. 💫

А что, если бы вы в детстве НЕ страдали? Если в детстве человека НЕ научили страдать или не было вообще такого опыта или он НЕ наблюдал за тем, как страдают родители то во взрослом возрасте он не совершает такие выборы, которые приводят к страданию. При чем, страдание для ребенка может быть просто игнорирование родителями. Или когда родители не уделили внимание, когда ребенок бежал поделиться своей победой или радостью. Например он впервые нарисовал что-то. Все наше напряжение, тяжесть, вина, тревога, небезопасность, которое мы испытываем, передано нам в детстве. Кроме этого, наше тело буквально впечатывает эмоции как память в себя. Оно как пишущая лента. И если вспоминать через тело и мозг те ситуации, которые создали трамву и перепрожить из взрослого состояния, то можно совершить новый выбор «не страдать, а быть счастливым». Вся проблема в том, что в детстве мы такие решения принимаем неосознанно и забываем о них, например: ☹️«теперь всегда НЕ ошибаться» ☹️«делать все только идеально» ☹️«всегда быть правым» ☹️«не быть бестолочью» чтобы НЕ наказали. И проблема здесь в том, что все эти решения приняты из состояния страдания и боли. И любое напоминание о том, например, что можешь ошибиться или тебя осудят, буквально воспроизводит в теле боль и мы выбираем лучше вообще не идти в опыт, связанный с оценкой другими. А если это вспомнить, то вы поймете почему вы сейчас так обустроили свою жизнь, чтобы вновь не пережить опыт страдания. На этой идее построен второй уровень моего метода, который называется «Чистое восприятие»