Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделю назад
 • Вы подписаны

Самый главный перекос современного общества - наша потребность самоидентификации заменилась на потребность быть принятым любимым И любой страх «а что скажут если» или страх осуждения и хейта - ногами оттуда. А на самом деле «потребность быть любимым» - это просто потребность в контакте. Но суть в том, что с себе подобными 100% контакт. А если есть 100% контакт»ю, мы начинаем чувствовать себя живыми. Это как вилка в розетку. Но ты можешь находиться в окружении «уток» или «кур», когда ты лебедь, ты начнешь под них подстраиваться, меняя себя, говоря себе «я не лебедь, я курица, а курицам нечего мечтать о полетах», чтобы как будто быть любимым и начать кудахтать, чтобы изменить себя под них и пытаться получить те самые 100% одобрения и принятия, которые в принципе НЕ возможны, потому что природа разная «летать» и «кудахтать» и тогда вся жизнь будет боль от того, что «я большое серое чудовище, со мной что-то не так», вместо становления своего пути и выхода в «свою стаю». Для изменения этого нам нужно 2 вещи: 1️⃣богатая событийная среда 2️⃣нейтральность (отсутствие ожиданий) По идее, это должно быть в детстве, но обычно этого не случается у 95% людей. Мало у кого была «нейтральная мать» и отец, которые не закладывала в нас никаких своих ожиданий и не сообщали нам кем нам стать или как надо «быть». Тогда вопрос: «Чью жизнь я живу на самом деле?»🤔 А сейчас вместо мамы или папы может быть муж или жена, которые тоже вкладывают свои ожидания в нас и что мы с этим делаем? Но во взрослом возрасте мы можем себе сами организовать раскрывающий нас опыт, если переключить этот «тумблер» обратно - из поиска принятия, одобрения и любви от тех, кто не из нашей «стаи» и перепиливания себя под их ожидания, в поиск тех, с кем тот самый «контакт» сам случается на 100%. Ведь как только у нас включатются «ожидания», то происходит набор обучений, чтобы узнать «а как правильно жить» и перепилить себя под то, что мной не является или перепиливание других людей под свои представления о том как должно быть, то здесь начинается страдание. И часто в такой парадигме мы даже в обучения заходим не для получения опыта, а для того чтобы узнать как жить правильно и что нужно узнать чтобы НЕбыло ошибок. Тем самым, полностью исключая то, что я могу через ошибки, попытки, опыт узнать себя и стать на свой путь. Ведь для того, чтобы что-то назвать «ошибкой», нужно сравнить свой опыт с тем «а как же правильно». Только включение СОмнения (с Творцом совместного мнения) во всем и проверка через собственный опыт проживания может помочь нам ощутить кто мы есть на самом деле и для чего пришли на эту землю❤️🌟

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Почему в “Apex” маньяк не просто охотится: фильм как жуткая метафора нарциссических отношений

В Apex героиня Саша оказывается в дикой местности, где убийца воспринимает её не как человека, а как “добычу”. И здесь важно не только то, что он охотится. Важно, что он превращает убийство в игру, где сам назначает правила, время, дистанцию и роль жертвы. Здесь важна не просто погоня. У него нет состояния “я в ярости и сорвался”. Наоборот, он выглядит собранным, почти игровым. Он не просто хочет физически устранить жертву — он хочет поставить сцену, где он режиссёр, охотник, бог правил, а другой человек вынужден играть навязанную роль...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Мое открытие как психотерапевта: агрессивность и раздражительность связаны с тем, какие у человека отношения с собственной беспомощностью

Принято считать, что проявление агрессии связано с чертами характера, знаками зодиака или матрицей судьбы. Но я предлагаю посмотреть на это иначе, ведь мы можем изменить подобные проявления даже через осознание того, что нужно менять отношения с частями личности внутри себя, тогда и характер меняется. Если говорить про агрессию, то я имею ввиду агрессию не только активная "наружу", но и пассивную (молчание, игнор) или направленная внутрь себя (изоляция, депрессия). Агрессивность и раздражительность часто являются не “плохим характером”, а защитной реакцией психики на переживание беспомощности...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Вокруг все больше людей, кто чувствует отчаяние, бессилие и от этого чувствуют злость, страх , панику. Как это решить?

Такие состояния понятны, потому что вчера у тебя что-то приносило доход, сегодня это запретили. Ты что-то планируешь создать - это отрубается или возможность запрещается. А у 90% людей безопасность «склеена» с «определенностью» и «предсказуемостью». И звучит это так: «Если я точно знаю что меня ждет завтра, то я в безопасности». И да, тогда человеку хочется просто сложить руки, но такие события происходят не для этого и выход действительно есть. Дело в том, что кто-то там «сверху» меняет правила игры, меняет нашу систему безопасности...

8 месяцев назад
 • Вы подписаны

Почему у меня ни на кого не "екает"? А если "екает", то снова "боль"?

Все дело в том, каков был контакт со значимым близким. Если в детстве контакт со значимым близким был: 🔥непредсказуем (я не знаю когда вернутся и вернутся ли, резкое исчезновение и возвращение без объяснения что происходит) 🔥то слишком близко, то пропала (мама) То "любовь" переживалась как напряжение, а "связь" ощущалась как риск. И тогда человек ищет тех партнеров, с кем будет "напряжение и риск" и это тогда как будто любовь, а по факту - это "вход в боль". Психика запоминает: «Любовь = опасность». А значит "любить" - это быть в состоянии "огня и эмоций"🔥🔥🔥 Как это в жизни взрослого: ⭕️Любовь...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент