Как внедрять долгосрочные изменения в жизнь: из собственного опыта
Вы когда-нибудь задумывались, почему все попытки кардинально изменить свою жизнь, часто заканчиваются тем, что мы возвращаемся на круги своя? Сколько раз мы пытались реализовать, попробовать, начать, но все тщетно? Сегодня разберем, как это исправить В моей жизни рост и переход на новый уровень происходили после кризиса (хочется написать другое слово, но Dzen забанит) Я много изучаю тему работы мозга, мотивации и дисциплины на собственном опыте, опыте известных ученых и исследователей. Ниже привожу...