Софи Шумская - коуч женщин лидеров

Вы когда-нибудь задумывались, почему все попытки кардинально изменить свою жизнь, часто заканчиваются тем, что мы возвращаемся на круги своя? Сколько раз мы пытались реализовать, попробовать, начать, но все тщетно? Сегодня разберем, как это исправить ​В моей жизни рост и переход на новый уровень происходили после кризиса (хочется написать другое слово, но Dzen забанит) Я много изучаю тему работы мозга, мотивации и дисциплины на собственном опыте, опыте известных ученых и исследователей. Ниже привожу...

Вы слышали о выгорании, но думаете, что это не про вас? А если я скажу вам, что выгорание — это не просто усталость, а состояние, которое может разрушить всё, что вы строили годами? От него не застрахованы даже самые успешные предприниматели В этой статье хочу с вами поделиться мыслью, которая возможно не дает вам создавать, выходить на новый уровень и может быть даже не дает чувствовать счастье. Одна из самых распространенных ошибок предпринимателей, экспертов и руководителей - постоянное переутомление и стремление к непрерывной работе...

Начну с того, что сам мультфильм очень полезен не только детям, но и взрослым с точки зрения понимания устройства нашего сознания, подсознания, эмоций и в целом, как мы с вами функционируем. Не только дети не понимают, что сейчас испытывают, но и мы с вами. А незнание заставляет действовать абсурдно, нелогично, иррационально, из серии «гори все синим пламенем» или «я полное дно» Не буду останавливаться на сюжете, мультик просто нужно смотреть (после статьи тоже будет полезно). Мои выводы: 1. Не бывает негативных эмоций...

У каждого из нас есть опыт освоения нового навыка - сперва мы учились ходить, потом читать, писать Один шаг, падение. Фраза - ошибка. А чтение небольшого стиха так вообще иногда занимало час. Так ведь? И тут появляется вопрос: А кому не свойственно ошибаться? Наверное, только тем, кто не пробует ничего нового. Мне вспоминается история моего друга Вовы. С самого детства он мечтал играть на гитаре. Папа подарил ему деревянную гитару, залитую лаком, на 7 лет. Вова засыпал с ней в обнимку, представляя каждую ночь, как он выступает на сцене...

Например, вы хотите выйти на новый уровень, создать классные продукты, реализовывать идеи, уволиться с ненавистной работы и пойти плести сумочки любимые, а внутри страх «вдруг осудят, вдруг не понравится, куда ты прешь, бренд и так далее» Что делать, чтобы это убрать? Первое, что нужно понять - страх оценки или осуждения - это естественно. Это то, что заложено в нас природой, так как мы существа с вами социальные. Нам важно быть принятыми. Не пытайтесь избавиться от него, закрыть на 7 замков в шкафу...

Энергия. Много о ней написано, рассказано, но все равно остается одной из самых актуальных тем и запросов. Каждый хочет жить, творить, любить и созидать. Окунаться в данную жизнь с головой. Расти каждый день, быть лучше. Зарабатывать и тратить. Тратить на себя, близких, путешествия, комфорт, вкусную еду, одежду и так далее. А для такого ритма нужно топливо. Это факт. Я сперва приглашу вас представить сосуд. Стеклянный. Натертый до блеска. У него есть максимальная емкость 100%. Нальешь чуть в стакан, уже 80% остается...