Как выйти из токсичных отношений?
Чтобы выйти из токсичных отношений необходимо проделать работу на 2х уровнях: на внешнем и на внутреннем. Главная работа заключается на внутреннем уровне, и связана она с вашими эмоциями и эмоциональными потребностями. Внутренний уровень: Из токсичных отношений сложно выйти, потому что: - несмотря на свою токсичность, они закрывают вам часть эмоциональных потребностей. Например, потребность в заботе, близости, присутствии другого человека, физическом контакте, финансовой безопасности, потребность в смысле жизни, любви к вам. Выйдя из токсичных отношений, вам придется самостоятельно закрывать для себя эти потребности и это может пугать...