Софья Лисковая, трансформационный ментор

Мы так часто бежим «к результату», что даже в отдыхе думаем о работе. Тело не успевает догонять — и именно тут ломается качество жизни и любые «достижения». Хочу простым языком сложить в одну картинку то, что я живу и изучаю: нейробиология + психология + то, как наше состояние расширяет/сужает поле вариантов. Симпатическая ветвь — мобилизация: «опасно → выживаем». Кортизол и адреналин поднимаются, сердце и дыхание ускоряются, кровь уходит в мышцы. Префронтальная кора (креатив, стратегия, интуиция) работает хуже: не до идей — до спасения...

У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАРАБАТЫВАТЬ РЕГУЛЯРНО Я очень часто слышу эти истории. Но их обратная сторона звучит так: «У меня нет денег — значит, я не ценна. Значит, меня нет». Многие никогда этого не произносят вслух, но внутри живут именно так. 📌 Если денег мало — значит, я плохая, слабая, ничего не стою. Это иллюзия. Ценность нельзя измерить цифрами на карте. Но пока ты так думаешь — живёшь в режиме выживания: гиперконтроля, страха, что всё рухнет, и постоянного напряжения. Попробуй...