sonya_andreeva

МОДА 2024? одно из самых модных изданий Vogue подмечает, что в 2024 году дизайнеры углубились в металлическую тенденцию. Интересные варианты например брюки из серебристой металлизированной кожи со средней посадкой,платье с объемными рукавами, и глубоким декольте из серебристой кожи (

ВОЗДУШНЫЕ БЛИНЧИКИ 🥞 Ингредиенты: Молоко-500 мл Куриное яйцо-2 штуки Соль-щепотка Сахар-3 столовые ложки Мука-1,5 стаканов Растительное масло-2 столовые ложки Разрыхлитель- на кончике ножа 1) Налить в емкость молоко комнатной температуры, вбить туда яйца, добавить соль и сахар. 2) Постепенно подсыпать муку, при этом помешивая, чтобы не получалось комочков. Они все равно будут получаться, так что помешивать надо качественно. Довести до консистенции нежирной сметаны. Добавить разрыхлитель. 3) Все размешать, оставить на 15–20 минут и потом добавить растительное масло. Кстати, тесто для блинов можно оставить в холодильнике и приготовить блины позже. С ним ничего не случится. 4) На сильно раскаленную сковороду налить немного масла и жарить блины. получатся оочень вкусные,воздушные тонкие блинчики!

Опубликовано фото

КАК ПРАВИЛЬНО СЛЕДИТЬ ЗА УРОВНЕМ САХАРА В КРОВИ?🍭🧁 На самом деле,многие люди думают что это не опасно,и если у них никого в родстве нет с диабетом,у них он и не появится.Однако это не так. Стресс,переживание и буллинг бывают у каждого человека,и они даже не догадываются о последствиях.Как же правильно следить за сахаром,здоровому человеку? Очень просто) ознакомьтесь с питаем,и где больше всего сахара,даже естественного . Например вы знали, что виноград,финики,банан является одним из очень сладких продуктов. Но сахар во фруктах наиболее безопасен для нашего организма, потому что он натурального происхождения, без обработок и имеет меньшую насыщенность,именно поэтому кушать их можно,даже нужно,но в определенных количествах. Слышала очень много рассказов,где говорили что вовсе отказались от сладкого на месяц и более,для улучшения кожи лица и тела. Запомните сладкое нужно всем,даже диабетикам. ведь у здорового человека на еду тоже вырабатывает свой инсулин,и именно поэтому вас приведет к плохому самочувствию. Сладкое нужно,но по чуть-чуть) вам просто нужно иметь глюкометр дома,и в случае головокружении,померить сахар,ведь это может быть именно он не болейте🤧