Три совета для поддержания здоровья и работоспособности мужчины в идеальном состоянии
Ты должен делать всё, что в твоих силах, чтобы твоё здоровье оставалось в наилучшем состоянии. Думаю, что в твоей голове возникло уже с десяток возражений, но дочитай эту заметку, а потом можно будет обсудить их. Следи за головой Психическое здоровье так же важно, как и физическое, но существует стигматизация, связанная с психологией в целом, но особенно среди мужчин. Игнорируй эту общественную установку, отбрось устаревшие мнения о мужественности и прими то, что ты чувствуешь и думаешь. Если ты обнаружишь, что без специалиста не можешь разобраться — обратись к нему...