Анна Ерехинская | Соманарратив

В графе «интересы» значилось: «люди и тексты». «Но люди все-таки больше» — робко добавлялось мысленно. Я училась на третьем курсе филфака иняза и страницы в соцсетях заполняла ответственно. Тогда я не подозревала, что в моей жизни появится нарративная практика, длительное обучение и профпереподготовка на психолога в этом подходе. И что самое приятное — мне больше не нужно будет выбирать. Даже мысленно. В нарративной практике есть такая идея, что можно смотреть на человека, как на текст. Люди-тексты? Хм. Мы все содержим в себе множество историй. Но это не незыблемые пыльные фолианты. А очень даже живые истории. Они меняются в зависимости от времени, слушателя и нашего состояния. Рассказывая истории, мы пересочиняем их заново. И это отличная новость! Ведь если истории способны на такую гибкость, наше прошлое знание о себе и мире с нами не навсегда. Мы можем двигать наши истории, развивать те сюжетные линии, которые нам нравятся. И двигаться вместе с ними к тому, что для нас важно. Я как нарративный практик поддерживаю это движение. С большим интересом и вниманием к каждой внутренней странице. @somanarrative 🌱

Сома – это тело? И да, и нет. Сома — это живое тело, ощущающее себя изнутри. То, как я ощущаю весь свой опыт изнутри: движения и физические ощущения, эмоции и чувства, мысли и образы. Как мне в этом опыте? Как мне в «здесь и сейчас»? Сома — это целостность того, кто я есть. И из этой целостности я живу жизнь и рассказываю свою историю, которую называю соманарратив. @somanarrative 💙