Марина Соколова. Похудеть для себя

Я помню тот день, когда стояла перед зеркалом и пыталась втиснуться в любимые джинсы. Не просто «немного туго», а так, что пуговица отказывалась застегиваться, а ткань предательски натягивалась. Это был не первый раз, но именно тогда что-то щелкнуло. Я уже не могла списывать это на неудачную стирку или временный отек. Мой гардероб постепенно превращался в коллекцию вещей, которые висели в шкафу «на потом», когда я снова «вернусь в форму». Но это «потом» никак не наступало, а новые покупки в магазинах только усугубляли ситуацию...

Знаете это чувство? Когда уже глубокий вечер, за окном темно, а ты стоишь у открытого холодильника. Вроде бы не голодная, но рука сама тянется к чему-то сладкому, жирному, или просто к тому, что быстрее всего окажется во рту. И ты понимаешь, что завтра утром будет стыдно, но остановиться не можешь. Я 8 лет жила по этому сценарию. И каждый раз думала: "Ну почему я такая слабая?". Самое странное, но я перестала срываться, когда поняла, что вообще не голодна. Я снова стояла у холодильника в 23:00, как обычно, после долгого дня...