Софья Геймбух | психолог

✨ Как происходящее на картах может быть связано с вами/вашей ситуацией в жизни? #картадня

🐾 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾 Для чего нужен проводник в «Лиле»? Играя самостоятельно в игру легко упустить очень важные моменты в своём подсознании. Проводник же помогает и направляет и подсвечивает. Выполняя роль «посредника» между сознательным и бессознательным, проводник помогает человеку расширить поле сознания. Задача проводника помочь играющему получить конечный результат. Конечный результат игры можно получить при наличии трёх компонентов: ⁃ знания ( это и есть сама игра, каждая клетка на поле является глубоким знанием и смыслом для играющего) Куда двигаться дальше? Как поступить? Что необходимо/ недостаёт? ⁃ мышление, привычки, подсознательные программы, блоки, навыки (для результата полученные знания необходимо применить на практике) ⁃ действие Проводник ведёт игрока по игре будто безмолвно подсвечивая фонарем верный для самого игрока путь. #Лила

✨Моя первая игра в «Лилу»✨ К игре я подошла очень ответственно и немного волновалась. Войти в игру я смогла с 7 попытки, четко сформулировав свой запрос. Я возвращалась на одну и ту же клетку 5 раз, и только после 5 раза смогла наконец осознать, что я делала не так. Играя я почувствовала какую-то неуловимую магию, и будто предчувствовала когда я правильно для себя ответила и пройду дальше, а когда понимала, что вроде и нормально ответила, но что-то противоречило моим убеждениям/ мыслям, то через пару ходов игра меня возвращала снова на эту же клетку и приходилось заново осмысливать ситуацию. 3 раза проходила полный круг игры: первый раз вышла на клетку 69 и пришлось продолжать играть, а второй раз подумала, что уже точно должна закончить, но вышла на 67 клетку. Продолжалась моя игра 3 часа, и когда я из неё вышла я точно поняла, что решила свой вопрос и проработала некоторые неочевидные моменты. После этой игры я поняла, что в своей работе тоже хочу использовать этот инструмент и обучилась на проводника игры «Лила». #Лила

🎲 Основные правила игры: Чтобы войти в игру необходимо сформулировать свой запрос и выкинуть на кубике 6. Если 6 сразу не выпадает, значит запрос неправильно сформулирован. Нужно переформулировать и переосмысливать свой запрос и каждый раз бросать кости. Когда выпала 6 нужно записать свой запрос и начинать игру. Поле состоит из 72 клеток, игра заканчивается на 68. На поле также есть змеи и стрелы; первые опускают вниз, а вторые поднимают. Каждая клетка имеет своё значение и подробное описание. Попадая на каждую клетку можно записывать кратко свои мысли и инсайты. После игры можно всё перечитать. Если не прошёл нужную клетки, ответил как-то не так или был недостаточно честен с собой - игра вернёт тебя обратно и придётся заново проходить это место. Также как и в жизни - если не справился с каким-то препятствием или ситуацией, она будет повторяться до тех пор, пока ты не поймёшь как и что нужно делать, чтобы выбраться из неё, перейти на свой новый уровень жизни. #Лила

🎲 Чем меня заинтересовала игра «Лила»? Я давно слышала про эту игру, однако при поиске какой-либо информации о ней практически ничего нет. Эта игра буквально покрыта завесой тайны. Якобы «Лила» очень глубокая, магическая, и за одну игру можно поменяться или решить свою проблему без долгих и упорный консультаций с психологом. Однажды я решила наконец-то узнать, что же это за игра такая и нашла того, кто сможет меня научить. Я прошла обучение у проводника «Лилы», который 10 лет живет на Бали и всё это время занимается и познаёт эту игру. «Лила» — индийская настольная игра, дата её появления неизвестна, впервые описана Харишем Джохари в 1980 году в его книге. Игра является инструментом наблюдения за закономерностями случайных событий в жизни. По словам создателя современного варианта игры, с помощью «Лилы» можно не только решить свой конкретный запрос, но и проработать более глубокие, не очевидные на первый взгляд, чувства и эмоции. #Лила

✨ Сегодня это со мной произойдет #картадня

✔️ #практика «Разговор с телом» ✨ Где вы сейчас находитесь? Вам комфортно? Попробуйте почувствовать температуру воздуха, энергетику, свои ощущения от места ✨ Как ощущаете своё тело? ✨ Есть ли напряжение? Где конкретно? ✨ Что с вами происходит в данный момент? ✨ Что можно предпринять, чтобы чувствовать себя более комфортно? ✨ Как вы можете позаботиться о себе?

Опубликовано фото

И я начала искать себя...🐾 Отучилась на стилиста, и поняла, что это не моё. Работала продавцом, секретарём, учителем. Продавала одежду, украшения, свечи, было интересно, но тоже не то И пока я искала себя я всегда читала книги по психологии. Просто для себя. Просто интересно. После определенного события в жизни и моего первого визита к психологу я вдруг вспомнила свою детскую мечту - «я же хотела стать психологом». И вдруг, после моего осознания, мой пазл начал складываться✨✨✨ Закончила магистратуру с красным дипломом и поступила в аспирантуру, прошла несколько обучений и повышение квалификации. И сейчас я занимаюсь тем, что мне нравится: 🤍 помогаю людям, 🤍 постоянно учусь и узнаю новое, 🤍 много читаю и мне это действительно интересно, 🤍 знакомлюсь с интересными людьми, 🤍 осваиваю новые техники работы и сразу же применяю их, 🤍 сама составляю свой график, 🤍 свободна в выборе методик и техник работы, 🤍 занимаюсь любимым делом и мне ещё за это платят😜 #мояпсихология

Почему я решила стать психологом? В детстве моей любимой передачей была передача «Понять.Простить». Каждый день я её смотрела, представляя себя в роли психолога, анализировала ситуации, поведение героев и советы самих психологов, а также размышляла «правильные ли слова говорят психологи и что бы я сказала на их месте...» В 10 лет я захотела стать психологом, чтобы помогать людям, да и просто потому что мне это нравится. Однако взрослея, на моё желание наложились ожидания родителей, семьи, друзей и школы. И я запуталась. Смотря на других я думала стать врачом, следователем, учителем, и совсем забыла о своей детской мечте. Поплыла куда-то по течению. Получив педагогическое образование, поработав в этой сфере я поняла, что это не моё.. #мояпсихология

📚 «Счастье быть женщиной» Наталья Покатилова Женщина - эмоции, мужчина - дело Женщина живет из состояния хочу, а не надо Основа для счастья женщины: •состояние наполненности (первое, и главное, условие нашего с вами наполнения – это покой) •легкость •спокойствие •медитация •изящность •искусство жить вкусно #книга

Мы не можем перекроить прошлое. Мы не можем изменить уже случившееся. Но что делать с этим опытом в дальнейшим — это уже наш выбор и наша ответственность. И важно то, что мы сделали дальше, после того, как всё случилось.