София Бастрон

Часто типы самооценки смешиваются, поэтому ищем преобладающий. 1. Я-НЕДОСТАТОЧНЫЙ/Я-ПЛОХОЙ Самый неприятный по собственным ощущениям тип, а также неприятно быть в контакте с таким человеком – появляются чувства жалости, отвращения, раздражения к нему. Типичные мысли и поступки такого человека: — Что бы я ни делал, ничего не получится. Я никогда не смогу понравиться людям. Я не умею принимать нормальные решения, всегда сомневаюсь в себе, поэтому без конца прошу советов. — Ощущение собственной недостаточности ограничивает опыт и мешает понять преимущества индивидуальности...

Распространённая ситуация - человек не помнит какой-то период своей жизни, а то и половину прожитого. А что там помнить? Вроде и не было там ничего такого. Но такая "амнезия" может резко закончиться на сессии с психологом в самый неожиданный момент, так как "забывание" - психологическая защита от сложных чувств. Ещё до рождения человека стартует запись и сохранение его жизненного опыта, то есть с перинатального периода, и продолжается всю его жизнь. Запись окружения внешней среды происходит беспрерывно с помощью имплицитной памяти, без осознавания и запоминания...