Эмоциональное выгорание - часто встречающаяся проблема 21 века в мегаполисах
С каждым новым прогрессом, с каждой новой идеей, наш ритм начал ускоряться. Много информации, много целей, много возможностей, всё это и не только стали вызывать у нас стресс, тревогу, усталость. Как часто, за погоней чего-то незримого, допустим, наблюдая за жизнью идеальных людей в социальных сетях, мы не можем не поддаться всеобщему стремлению к совершенству. Людей подгоняют к достижению новых вершин, что мы можем видеть в социальных сетях и СМИ. Но это гонка «быть на шаг впереди», однако, не оправдана и может нести за собой губительные последствия...