sofety

5 привычек, от которых стоит отказаться❌ 👩‍🏫Откладывание дел. Замените это на привычку выполнять задачи немедленно, чтобы избежать стресса и ненужных проблем. 😩Переживания из-за мелочей. Сосредоточьтесь на важных задачах и не теряйте время на негативные и грустные мысли. 📱Трата времени на бесполезные занятия. Например, бесконечные часы в социальных сетях. Вместо этого, используйте время более продуктивно, занимаясь хобби или развивая новые навыки. 🏋🏻‍♀️Пропуск тренировок. Регулярное занятие спортом поможет поддерживать здоровье и улучшить настроение. 😴Недостаточный сон. Уделите достаточно времени сну, чтобы отдохнуть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. ❓А у вас есть такие привычки?🔽

5 признаков, что вы на правильном пути🧘🏼‍♀️ ✔️Гармония и внутренний покой. У вас есть чувство гармонии и внутреннего спокойствия. Вы испытываете радость и удовлетворение от жизни. ✔️Рост и развитие. Вы постоянно развиваетесь как личность и получаете новые знания и навыки. Ставите перед собой цели и улучшаете себя в различных сферах жизни. ✔️Качественные взаимоотношения. Ваше окружение состоит из людей, которые поддерживают и вдохновляют вас. Ваши отношения с семьёй, друзьями и близкими гармоничные. ✔️Физическое и эмоциональное благополучие. Вы заботитесь о своем здоровье, поддерживаете активный образ жизни. Чувствуете себя сильными, энергичными, и у вас достаточно ресурсов, чтобы справляться с повседневными стрессами. ✔️Удовлетворенность и благодарность. Вы радуетесь каждому дню и чувствуете себя благодарными за все, что у вас есть. ⚡️Вы чувствуете, что на правильном пути?🔽

БЫСТРЫЕ И ОЧЕНЬ МЯГКИЕ ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ . ‼️ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: 🍅200 г творога 🍅100 г сахара 🍅25 мл растительного масла 🍅100 мл молока 🍅250 г муки 🍅1,5 ч.л. Разрыхлителя 🍅щепотка соли . Начинка: 🍅200 г творога 🍅2 ст л сахара 🍅1 ст л крахмала 🍅Ванилин по вкусу . ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Творог лучше потереть через сито или блендером. Соединить творог с сахаром, масло, молоком и солью. Муку соединить с разрыхлителем и постепенно ввести к творожной смеси. Замесить мягкое, не липнущее к рукам тесто. Даем постоять ему 10 мин и в это время делаем начинку. Творог хорошо перетираем с сахаром и крахмалом, до однородности. Стол присыпаем мукой и тонко раскатываем тесто в прямоугольник. Разрезаем на части (маленькие прямоугольнички) на край кадрового кусочка теста, кладем ложку начинки и сворачиваем в рулет. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке ~25 мин. Приятного аппетита!❤️