Найти тему
Полезно ли миндальное молоко? Вот, что диетолог хочет, чтобы вы знали
Качество, стоимость и пищевая ценность миндального молока могут значительного различаться, поэтому вам придется сделать несколько покупок, чтобы найти то, что подходит именно вам. Немолочное молоко сметают с полок супермаркетов, а варианты молока на растительной основе теперь доступны в кофейнях и смузи-барах по всей стране. По данным потребительской исследовательской группы Mintel, продажи немолочного молока выросли более чем на 60% с 2012 года, и каждый пятый американец говорит, что потребляет меньше молочных продуктов по состоянию здоровью...
2 года назад
Польза овсянки для здоровья — объяснение диетолога
Кроме того, здоровые способы включить ее в свой рацион. Если вы любите овсянку в качестве комфортной пищи, вы не одиноки. И, основываясь на том, что исследования говорят нам о пользе овсянки, есть веские причины включить овсянку в свой рацион. Овсянка невероятно полезна для вас и более универсальна, чем вы думаете. Вот пять причин, по которым овсянка должна стать одним из основных продуктов вашего рациона, а также здоровые способы ее включения — даже помимо завтрака. Овсянка богата питательными...
2 года назад
Простой мясной рулет
Этот мясной рулет готовится совсем не долго, а получается очень вкусно! Ингредиенты: Способ приготовления: Шаг 1 Разогрейте духовку до 175 градусов. Слегка смажьте маслом форму для выпечки. Шаг 2 Смешайте говяжий фарш, лук, молоко и панировочный сухари и яйцо в большой миске; приправьте солью и перцем. Переложите в удобную форму для выпечки (например в форму для хлеба)...
2 года назад
Рецепт: Чизкейк Убэ (пурпурный чизкейк из ямса)
Это идеальное сладкое угощение или десерт для особого случая. Фиолетовый цвет придает ему тот вау-эффект, который определенно привлечет внимание. В странах Африки ямс входит в повседневный рацион жителей. Сам ямс, как овощ имеет вкус, похожий на нечто среднее между картофелем и бататом (сладкий картофель) Ингредиенты: Корж: Начинка: Ганаш из Убе: Способ приготовления: Шаг 1 Разогрейте духовку до 165 градусов C. Слегка сбрызните форму для запекания кулинарным спреем или просто растительным маслом...
2 года назад
Салат: Кале Цезарь
Традиционные салат Цезарь, в котором вместо листьев салата используется кудрявая капуста, или кале́! Получается 4 порции гарнира, но вы можете сделать его основным блюдом, посыпав, например, кусочками курицы или лосося! У вас могут быть остатки заправки, в зависимости от того, насколько вы любите. Он хорошо хранится в холодильнике до недели. Ингредиенты: Способ приготовления Шаг 1 Поместите майонез, лимонный сок, чеснок, анчоусы, дижонскую горчицу, вустершиский соус, соль и перец в чашу кухонного комбайна или смешайте при помощи блендера или вручную...
2 года назад
Фруктово-йогуртовый смузи
Йогуртовый смузи по этому рецепту очень вкусный! Клубнику можно заменить любыми другими ягодами или фруктами. Ингредиенты: Способ приготовления: Шаг 1 Смешайте в блендере клубнику, банан, йогурт, ананасовый сок, сахар, апельсиновый сок и молоко; смешать до однородности...
2 года назад
Рецепт жареного чеснока
Сладкий жареный чеснок — один из самых простых кулинарных рецептов. Возьмите пару головок чеснока, срежьте верхушки, сбрызните небольшим количеством масла, заверните их в фольгу и поместите в пакет в духовку, пока зубчики не станут мягкими и сладкими. Как и в случае с чесночным конфи, обжаривание целых зубчиков чеснока превращает их в намазываемые кусочки, идеально подходящие для добавления в тесто для фокаччи, смешивания с заправками или намазывания на кусок хрустящего хлеба. В отличие от чесночного...
112 читали · 2 года назад