Что лишает энергии, мотивации и ведет к саботажу в 35–40–45+?
Нереальные ожидания от себя.
В работе и на своем примере я увидела, что очень часто нас тормозит именно несовпадение ожиданий и текущей реальности.
Мы можем бесконечно прокручивать в голове пленку, где красивая картинка нашей жизни...