Начинаю С НУЛЯ 🚀

Мне уже близится к 40 и подкатывает кризис среднего возраста! Как родных приветствую затяжные прокрастинации, эмоциональные качели (от "я покорю мир" до "кому я нужна!? пойду уборщицей в Пятерочку") и поиск новых смыслов и приоритетов. Каждая прокладывает из этого кризиса свою тропу и ищет рабочие схемы приведения себя в норму. Пока что, я поняла для себя: Уверена, что прокачанные и мудрые девы, сразу пойдут к психологам, решать этот вопрос. ☝️ Но я дама интровертивная и носить кому-то свои проблемы/болячки не привыкшая...

3 недели назад

Будни энерготерапевта. Мимолетная встреча

Всего на минуту мы встретились взглядом. Мне нужно было пройти по тропинке, которая находилась за бордюром на котором они сидели с другом. У ног валялись рюкзаки и по всему было видно - они собираются в горы... Я уже научилась это видеть. Отличает таких туристов не рюкзаки и амуниция, а свет в глазах. Они как будто понимают, что скоро уйдут из суеты и станут ближе к Богу. Я им честно завидовала. Уже 3 года живу на Кавказе, но так и не успела ни разу сходить в нормальный поход - постоянно выдергивают на работу...

1 месяц назад

Друзья, всем привет! Если вы как и я ищете ключ к эффективному управлению своим временем, то от души могу порекомендовать книгу Николая Мрочковского ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ТАЙММЕНЕДЖМЕНТ! Я была знакома с этим человеком только как с инвестором, но теперь он для меня раскрылся с новой стороны! В его книге вы найдете полезные техники, которые помогут достичь баланса между личной и профессиональной жизнью. Автор предлагает подойти к управлению временем, с помощью колеса баланса, и таким образом адаптировать свой рабочий день. И все это НЕ СКУЧНО, в форме РОМАНА! Через планирование дня и повышение эффективности деятельности вы сможете достичь новых результатов и улучшить качество своей жизни. Не откладывайте на потом, начните управлять своим временем уже сегодня! #рекомендасьон_книги #бизнесроманы #развивающиекниги #личнаяэффективность #карьерныйрост #колесобаланса

1 год назад

СТРАХ КАМЕРЫ - как побороть!? ТОП советов

Как перестать тупить в камеру!? Вот ТОП советов, которые помогают мне и моим клиентам. 1. Сделайте тезисный план видео. Не надо заучивать весь текст, просто запомните основные моменты, которые хотели рассказать. 2. Начинайте с супер коротких роликов. Можете четко и без запинки говорить 10-15 секунд - столько и говорите. НО!!! Помните - 1 ролик, 1 мысль. Не нужно начинать рассказывать как началось ваше утро, а заканчивать тем, как вы выбирали в магазине сосиски. Начали про утро - про утро мысль и довели...

1 год назад

Что делать, если постоянно плохое настроение?

Сегодня я обращаюсь к девушкам! Потому, что именно мы отвечаем за настроение и здоровье себя, мужей и наших детей... Представьте такое состояние своего тела, когда постоянно чувствуешь скованность, ломоту в теле, напряжение, которое не уходит даже от ванны или массажа. Захочется ли вам быть активной в таком состоянии? Заниматься хобби, уделять внимание детям? Мне вот лично хотелось спрятаться под одеяло, чтобы никто не трогал! В чем причина такого состояния - я узнала случайно! Больше года назад у моей младшей дочки обнаружили эпилепсию...

2 года назад

Скрыли публикацию

1,0×