С НЕБА К МАМЕ

Есть правда, к которой невозможно подготовиться.Она не приходит в юности... тогда ещё много сил, желаний и иллюзий.Она приходит позже. Когда бегать уже некуда.Я всё чаще слышу её в кабинете. Эти слова звучат не как запрос на отношения...

Если вы постоянно устали, раздражаетесь на близких и живёте в голове, возможно, дело не в лени и не в характере. Чаще всего это состояние нервной системы, которая слишком долго жила в режиме выживания...

Мою душу тревожит один из самых популярных трендов современности - отложенное материнство. Это тема, о которой говорят много, но почти всегда ...поверхностно.А ведь она болезненная, уязвимая и по-настоящему колючая...

Давайте признаем ...Отложенное материнство стало трендом. Женщины рожают после 30, после 35 и даже после 40 лет осознанно, уверенно, без спешки. Общество постепенно принимает позднее материнство как норму...

Хочется написать эту статью как поддержка для тех кто идет в беременность и переживает по поводу изменений тела ,сейчас беременнная или восстанавливается после родов . Сегодня был важный день 💃 я снова вернулась в спортзал. Но для меня это не просто тренировка и не пункт в списке дел. Это часть долгого пути к себе, к своему телу, к новому состоянию. На сегодняшний день мой результат после родов  минус 22 кг. Даже в отпуске получилось сбросить ещё 2 кг, причём без диет и жёстких ограничений. Всё постепенно, мягко и без насилия над собой...