Фея мотивации

Какой бы не была женщина, у неё остаётся древняя способность к порождению. Это в природе самой женщины. И тогда возникает только один вопрос. Что она породит: агрессивную амазонку, жертву или нежную Леди? Ту, кто будет входит в любой зал, открывая дверь до удара об стену, мышь с глазами побитой собаки или увереренную леди, которая чувствует защищённость и заботу близких?@ Современная женщина чаще выбирает для себя роль первой, так как мышей она боится больше, чем мужчин, а искать рыцаря и защитника вообще лень. А какая роль вам нравится? Отмечайте выбор emoji🤗 🧞‍♀️Амазонка 🐭Мышь 👸Леди

- Я это делаю, чтобы… (чтобы что?) - Как изменится моя жизнь, мое отношение к себе, когда я достигну результата или не завершу начатого? Именно с этими вопросами нужно походить знакомиться со своей мотивацией. Несмотря на то, что исследователи выделяют внутреннюю и внешнюю мотивации, честнее признать, что первая – сильно завуалированная форма второй. Надо ходить в тренажерный зал, так как ближайшее окружение ходит туда постоянно и поддерживает форму – внешняя мотивация. Надо ходить в тренажерный зал, так как мне хочется избавиться от дряблости рук и складок на животе – внутренняя мотивация. Но если покопаться в последней, то избавление от дряблости и складок выгодно скажется на общении с другими людьми. Красивое тело в зеркале повышает самооценку и упрощает общение с другими людьми. Получается, что внутренняя мотивации спровоцирована внешней. Логично? И какую цель можно поставить с учетом вышеизложенных описаний? Регулярное посещение тренажерного зала? - Нет, это лишь ступенька на пути к телу, которое должно нравиться. Тогда цель – это красивое подтянутое тело? - Тоже вряд ли. Ведь физическая подготовка не несет напрямую никакой выгоды (если только вы не чемпион бодибилдер). Цель может оказаться масштабнее. Как вариант: для того, чтобы повысить свой уровень дохода в 10 раз, необходимо сменить окружение. Для смены окружения надо чувствовать себя комфортно на их встречах и «пропитаться» уверенностью. Один из критериев уверенности – высокая (не завышенная) самооценка, зависящая, в том числе, от физической формы. С таким подходом вы бы завели для себя правило регулярно посещать тренажерный зал?

А вы знали, что существует простая и уникальная методика работы с обидой и гневом? В своей работе я часто к ней прибегаю. И у неё детское весёлое название - КЛЯКСОГРАФИЯ! Веселенькое, правда? В чем суть? Кляксография помогает развивать у детей воображение, ассоциативное мышление. Техника: ставим кляксу одного или нескольких цветов, "присматриваемся" и дорисовываем так, чтобы получилось нечто привычное, узнаваемое. Отличная игра для совместного творчества детей и родителей. Но есть вариант с продолжением... На сеансе я предлагаю клиенту поставить кляксу, нарисовать нечто непонятное цветами ощущаемой обиды, гнева, негативной эмоции. Далее рисунок откладывается, идёт обычная терапия. В конце сессии мы возвращаемся к кляксе и превращаем, перерисовываем её в узнаваемый, привычный, приятный предмет или узор. Трансформируем обиду в радость. Хотите так же? Запишитесь на консультацию, и вместе мы создадим вашу новую действительность, эмоцию. Избавляйтесь от обид, не таскайте камни за пазухой.