Extra Fruit Protein. Продолжаем разбирать линейку протеиновый коктейлей. Сегодня – самый лёгкий и бодрый вкус: фруктовый микс с сублимированной клубникой и тропическими акцентами. Extra Fruit Protein создан для быстрого тонуса – утром вместо пропущенного завтрака или перед тренировкой, когда день ещё не закончился, а энергия уже подходит к концу. В составе: - повышенная концентрация кокосового МСТ-масла – жиры, которые быстро превращаются в энергию и дают подпитку мозгу и мышцам; - двойной пребиотический щит (инулин + камедь акации) – поддержка микробиома и , состояния кожи; папаин и бромелайн – растительные ферменты из базовой формулы: облегчают переваривание белка и берегут комфорт в кишечнике; - пиколинат хрома – способствует поддержанию ровного уровня сахара в течение дня. Кому подходит: перед тренировкой или как утренний перекус – помогает защищать мышцы от распада и заряжает энергией без кофеина. Легко приготовить: 25 г коктейля и 250 мл холодной воды или молока – и тридцать секунд в шейкере. Впереди третий вкус – самый нежный и такой же сладкий, как Шоколадный коктейль ;)
Биохакинг и здоровье | SNC World
Extra Chocolate Protein. Начинаем знакомить вас с линейкой протеиновых коктейлей SNC. Начнём с самого желанного десерта – Шоколадного коктейля. Вечером тянет на сладкое, знакомая история? Extra Chocolate Protein мы создали именно для таких случаев: глубокий вкус натурального какао, более 40% белка в порции и состав, который работает на вечернее восстановление. Что внутри: - дигидрокверцетин – природный антиоксидант из лиственницы, укрепляет капилляры и поддерживает микроциркуляцию крови; - арабиногалактан – пребиотик, поддерживающий рост бифидобактерий и локальный иммунитет; - инулин + пиколинат хрома – пара, которая помогает справляться с той самой вечерней тягой к сладкому; - основа линейки – быстрый сывороточный и медленный молочный белок в комбинации, плюс фермент лактаза: коктейль легко усваивается даже при чувствительности к молочному белку (лактозе). Кому подходит: для вечернего приёма или после высоких нагрузок – помогает восстановить силы и поддерживает сердечно-сосудистую систему. Готовится легко: 25 г (одна порция) на 250 мл воды или обезжиренного молока, полминуты в шейкере – густой шоколадный коктейль готов. А в следующем посте мы расскажем про самый лёгкий и бодрый вкус линейки.
Ким Кардашьян продвигает «заменитель кофеина»: что такое параксантин и есть ли ему альтернатива? Американский бренд Update, соосновательницей которого стала Ким Кардашьян, выпустил линейку тонизирующих напитков на основе параксантина. Заявка громкая: энергетик нового поколения, обещающий мощный фокус, но без нервной дрожи, скачков давления и упадка сил через пару часов. Давайте разберёмся, что это за вещество и насколько справедлив ажиотаж вокруг него (или всё это маркетинг?!) Немного про параксантин. Когда мы пьём обычный кофе, печень расщепляет кофеин на три метаболита: теобромин (3%), теофиллин (4%) и параксантин (около 84%). То есть параксантин и есть тот стимулятор, благодаря которому мы чувствуем бодрость после чашки эспрессо. Компания Update, по сути, убрала посредника: вместо кофеина, который печень ещё должна переработать, в банке сразу готовый метаболит. Плюсы параксантина: - быстрый фокус – он блокирует аденозиновые рецепторы (те самые, что отвечают за чувство усталости) и связан с повышением дофамина; - меньше отката – в отличие от кофеина, почти не вызывает сужения сосудов, тревожности и резкой ямы, когда действие заканчивается; - мягче для сна и для сердца – быстрее выводится из организма и меньше влияет на частоту сердечных сокращений. Минусы: - цена – выделить чистый параксантин сложно и дорого, поэтому напитки с ним стоят ощутимо дороже классических энергетиков; - привыкание – как и к любому стимулятору, при длительном бесконтрольном приёме организм развивает толерантность. А теперь главное: параксантин у тебя в организме уже есть! Точнее, его каждый день производит наша собственная печень, причём, из любого кофеина. Вопрос не в доступе к веществу, а в том, как сгладить путь к нему: дрожь и яму даёт резкий пик большой дозы кофеина на входе. Update решает это выделением чистого метаболита. А мы в SNC дозировкой и составом геля Extra Day: - 36,6 мг кофеина на стик – в 2–3 раза меньше, чем в чашке кофе. Низкий пик заложен уже в дозе: печень спокойно превращает такой кофеин в параксантин без резкого скачка на входе; - 500 мг L-теанина – аминокислота из зелёного чая (она, кстати, есть и в составе у бренда Ким). В исследованиях рабочей считается пара 2:1 к кофеину, а в Extra Day теанина в разы больше, что обеспечит спокойную концентрацию вместо дрожи; - адаптогены и грибы (кордицепс, рейши, родиола) с комплексом витаминов группы B – чтобы энергия шла не только от стимулятора, но и от поддержки клеточного обмена. И, если коротко, это два самых быстрых пути к одному веществу. Если кто-то решает синтезировать метаболит и налить его в банку, то мы в SNC выбираем дать печени умеренную дозу кофеина и 500 мг теанина сверху, чтобы она сделала параксантин сама, как делала всегда ;)
Функциональный перекус 21 века: чем умный коктейль отличается от обычного протеина и как выбрать свой вкус
В ритме современного города успевать полноценно и сбалансированно питаться 3-4 раза в день – настоящая роскошь. Чаще всего перекусы на ходу превращаются в кофе с выпечкой, быстрые углеводы или просто пропуск приёма пищи. Знакомая картина? И даже те, кто активно занимается спортом, регулярно сталкиваются с проблемой: классический спортивный протеин даёт только белок, но не решает задачи полного насыщения организма. Сегодня на смену базовым спортивным шейкам приходит функциональное питание – умные...
О чём еда разговаривает с твоими клетками?
Клеточное питание – термин, который учёные в последние два года наполнили реальным содержанием: исследования 2025–2026 годов показали, что клетки не просто получают нутриенты, а распознают их и перестраивают свою работу в ответ. Разбираем, как оказалось устроено клеточное питание и что это меняет в нашем с вами привычном взгляде на еду. А теперь будем честны друг с другом: вы же тоже привыкли воспринимать питание просто? Поели – пища переварилась – организм получил энергию, белки, жиры, углеводы и витамины...
Пептиды в биохакинге и косметологии: что это такое, как они работают и зачем нужны организму
Есть в нашем мире такие вещества, которые способны буквально «давать команды» клеткам, например, обновляться, поддерживать синтез белка и метаболизм. В сфере ЗОЖ, нутрициологии и бьюти-индустрии всё чаще звучит одно слово – пептиды. Их называют информационными связующими организма и важным элементом клеточного обновления. В этой статье разбираемся, что такое пептиды, как они работают изнутри и снаружи, какими свойствами обладают в косметике и питьевых формах и как правильно использовать их для поддержки молодости и тонуса...
