Как быстро восстановить силы
Как часто вам приходится сталкиваться с тем, что к вечеру вы чувствуете себя совершенно вымотанными и нет сил даже с собакой погулять? 🤔 Многие "гуру" советуют зарабатывать в легкости. Если работа напрягает, то уходите с нее. Интересно, а на что тогда жить? 😔Реальность такая, что ресурсы нашего тела ограничены. И тело и мозг в обычных условиях работают на 20%. Это зависит от того, что вы съели, насколько активно двигались и сколько времени провели в телефоне. Лично мне трудно было сидеть за компьютером целый день...