Сеть многопрофильных клиник "СМИТРА"

". Будем благодарны за вашу поддержку и голоса https://ngs.ru/award/votes/innovation/

Но у многих всё ещё остаётся вопрос 👉"

отлично Ведь лучше предотвратить, чем потом бороться с последствиями! Важно: схемы, представленные на карточках, могут отличаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и конкретной ситуации. Точный график вакцинации необходимо уточнять у врача. Мы также подготовили для вас ценные файлы — календари прививок для взрослых и детей...

Но всё же пару вопросов мы в нём не затронули. Ответы на них - в следующих видео

С. делится 10 простыми советами 👇 Давайте голосу отдыхать — молчите на переменах, даже с коллегами! Говорите не громко, а четко — избегайте перекрикивания. Пейте теплые напитки — чай, компоты, минимум кофе и алкоголя. Делайте голосовую гимнастику — легкие упражнения утром и вечером. Избегайте стресса — нервное напряжение разрушает связки. Защищайте горло в холод — шарф и паузы после нагрузки. Не шепчите при простуде — это хуже крика! Контролируйте дыхание — дышите ровно, без сбоев...

! Теперь всё самое важное — в одном месте, в вашем телефоне. Записаться к врачу, посмотреть расписание, найти результаты анализов — всё это можно сделать в пару касаний. Без звонков и лишних движений! Благодаря приложению можно: - Записываться к врачу онлайн - Смотреть расписание предстоящих визитов - Хранить и просматривать результаты анализов и заключения врачей - Отслеживать историю лечения - Заказывать справки для налоговой без визита...

Первые весенние цветы прекрасны, но для кого-то они приносят не радость, а слезящиеся глаза и заложенный нос. Знакомо? Поллиноз — это аллергическая реакция на пыльцу растений. Она содержит аллергены, которые при попадании на слизистые оболочки дыхательных путей и глаз вызывают воспалительную реакцию. О чём нужно знать? 1. Аллергия может появиться внезапно Бывает, что человек годами не знал проблем с аллергией, а после 30 вдруг начинает чихать от берёзы.Часто причиной этого становится стресс, гормональная перестройка или перенесённое ранее заболевание. 2. Реакция может быть и на еду, а не...