❌ ЧТО НЕ НАДО ПИТЬ ПРИ ПРОСТУДЕ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Полезные препараты разобрали, давайте теперь к бесполезным: 1️⃣ Антибиотики. Пьем только при осложнениях (пневмония, гайморит) или ангине. Простуда вызвана вирусами - на них антибиотики не действуют 2️⃣ Гомеопатия (анаферон, эргоферон, оциллококцинум и тд). В этих препаратах нет действующего вещества, то есть это препараты-пустышки. Подходят для успокоения души - что-то принимаем, а вдруг поможет 😁 3️⃣ Спреи и полоскания с антисептиками (изофра, полидекса, мирамистин). Исследования показали, что они не убивают вирус и не влияют на течение болезни 4️⃣ Горчичники, растирания спиртом. Польза нулевая, зато присутствует риск ожогов и раздражения кожи. Если интересно разберем подробнее эту классику советской медицины Спасибо за ваши ❤️ это очень помогает писать для вас больше полезного! Что ещё забыла? Помогайте 😁👇
Екатерина Смирнова
Как давать жаропонижающие детям? ❌ Аспирин (ацетилсалициловая кислота, цитрамон, упсарин упса, аскофен) НЕЛЬЗЯ давать детям до 15 лет. Он приводит к синдрому Рея (некроз печени, кома) и смерти. Это нужно обязательно помнить! 🟡 Анальгин, нимесулид - тоже нежелательно. Запрещены в некоторых странах, есть риск агранулоцитоза. Разовые применения конечно вряд ли навредят, но лучше перестраховаться Детям разрешены только 2 препарата: ✅ Ибупрофен (Ибупрофен суспензия для детей, Нурофен для детей) ✅ Парацетамол (Сироп/суспензия,Цефекон, Эффералган, Парацетамол детский) С вас ❤️ за пользу В комментариях картинка с дозировками. А вы чем обычно температуру сбиваете? 👇
АБДОМИНАЛЬНОЕ ОЖИРЕНИЕ
Оно же андроидное, висцеральное, центральное, или тип «яблоко» Это тип ожирения, при котором жир откладывается в большом сальнике, или говоря простым языком - внутри живота. Характерно оно для мужчин и женщин в менопаузе И оно же считается самым опасным! Оно повышает риск инсулинорезистентности, сахарного диабета и сердечно-сосудистых проблем. Каждые 5 см в талии увеличивают риск преждевременной смерти на 13%...
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ - проблема 30% женщин
Если у вас возникает один из этих симптомов: 🧡 проснулась и уже устала 🧡 кожа бледная,шелушится 🧡 ногти ломаются и стали тонкие 🧡 волосы вообще покинули чат, скоро буду лысая 🧡 ноги вечно дергаются 🧡 вроде ничего не болит, но при этом вся не могу Необходимо проверить себя на железодефицит и анемию: 1️⃣ Общий анализ крови (его можно сдать бесплатно через поликлинику) 2️⃣ Ферритин 3️⃣ ОЖСС 4️⃣ Коэффициент насыщения трансферрина 🧡РЕЗУЛЬТАТЫ и КАК ОЦЕНИТЬ🧡 Есть точные нормы каждого...
