Юля Смирнова

Пост про наших детей которых никто не рожал  Нет, я не про котов. Про ещё одних, не менее важных... Ну просто не может быть зимы на сердце и в душе вьюги когда на улице +22, ты идёшь в футболке по пляжу, море как из рекламы баунти, набережные пусты, вокруг аллеи пальм... И ты уже слышишь как сердце говорит - "Спасибо... Вот он наш рай..." Я сегодня слышала его впервые за много много лет. И это не просто радость. Это мой внутренний ребёнок и только он знает что такое счастье. Внутренний ребёнок это часть нашей психики, наша изначальная истинно - глубинная суть и основа творчества, самовыражения, энергии, радости, интуиции и стремлений. Это источник наших эмоций, чувств и желаний, мир фантазии, любознательности и спонтанности, это основа самой жизни. А что если мы его не слышим? Если контакта с внутренним ребенком нет, значит он ранен, травмирован, он забился в углу и плачет, вы его не слышите, но слышите обиду, боль, стыд, тревогу, страхи, уязвимость, потерянность, ощущение собственной незначимости, раздражение. Как же все таки его услышать?? Мы же часто слышим и произносим эту фразу - "послушай своё сердце"... Нужно попытаться "услышать", определить потребности своего внутреннего ребенка, проявить к нему любовь и добро, понять, что нужно для ощущения безопасности и комфорта. Чем я и занимаюсь последний месяц. Налаживаю контакт с ним Как именно? -ограничила стрессы и негатив -сменила место жительства на солнце, пальмы и море -изучаю психологию и переодически обращаюсь к психологам для консультации -рисую, гуляю, много сплю и делаю максимум, что может увеличить уровень сератонина и др. гормонов отвечающих за положительные ощущения -не критикую себя, даю время на беззаботное проживание своей жизни -просто наслаждаюсь этой жизнью и создаю себе все условия для этого наслаждения Банально и ничего особенного. Как и фраза - "Всё гениальное просто." Сложно только сделать первые шаги к себе. И конечно же в этом помогут психология и психотерапевты, которые направят на этой непростой путь. К счастью, к любви, к себе.

"Развести руками тучи будет нелегко" Да и счастья нам, по большому счёту никто не желает. Нет, я сейчас не про то, что вокруг одни злодеи. Совсем про другое... Нам желают только событий в соответствии со своими измерениями. В основном для всех счастье это дом, дети, стабильная работа. И не обязательно совсем чтобы это все было любимым. Если хорошо платят на работе то бросать её нельзя. Если есть дом (даже там где он тебе не нравится) тебе нужно его любить и всегда стремится к продолжению рода. А зачем мы вообще задаемся вопросом смысла жизни если вот он - дом, дети, работа. А если тебе 35 и ты всего этого не имеешь то можно сказать - ты жизнь прострал и живёшь без смысла... Дети излечат тебя от дури в голове. Работа дисциплинирует. Квартира в ипотеку сделает тебч уверенным... Увереным в собственном долгосрочном рабстве обстоятельств и всеобщих предрассудков. Кажлый сам должен выбрать хочет он платить за квадратные метры до своей пенсии или хочет по миру разьезжать. Счастлив он от собственной свободы и независимости или ежемесячного пособия на ку и продукты (зарплат). Хочет он реализовать свои мечты и таланты в своих детях и дать им большее и лучшее... Или же он хочет себе дать больше и лучше и пока не думает о детях. Счастье для каждого разное и абсолютно для каждого своё. А почему я вообще про тучи сказала?! А тучи как люди... Всем известно. И люди как тучи) к сожалению... К большому сожалению очень очень многое в нашей жизни зависит от людей вокруг и их мнения. И будущее наше облачно и туманно в основном потому что от людей зависит. А точнее от обстоятельств. А как известно коты и природа эти обстоятельства не создают... Многое для собственной реализации зависит от одобрения близких и не близких. Страх, стыд и тд и тп. Успех - бесит. Видимое счастье - раздражает. Большинство просто не хочет видеть твоего погресса только потому, что понимает что смог бы так же, но надо жопу поднять. Приложить усилия и показать характер... а на это далеко не каждый способен. А вот ипотека и стабильность это уже всем известная схема. Дети это то, за что тебя точно похвалят и тд. Я сейчас не обесцениваю все эти достижения... Я говорю про то, что есть и другие. И основное это - не работать по чужой, хоть и проверенной, схеме а просто стать счастливым. Реализовать себя и свои мечты. Делать то, что принесёт ощущение свободы в собственном выборе. Не нравится жить в этом городе - собирайся, уезжай. Хочешь стать ветеринаром как мечтал в детстве - пожалуйста, сейчас куча онлайн, дистанционно и тд и тп. Один вывод и один итог... Ты не можешь всё (об этом в другом посте) но ты можешь больше и должен ты только себе. И конечно... моя любимая фраза - "покажи уже свой характер, раз***би их всех"