Спасение от жира - в апельсинах!
Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня в разделе "Болталка" тема пользы апельсинов в приготовлении блюд, да и в целом для организма. Апельсины — это не только вкусные, но и полезные фрукты, которые могут помочь снизить жирность блюд. 🍊Апельсины богаты витамином C, который помогает укрепить иммунитет, улучшает усвоение железа и способствует образованию коллагена. Витамин C также участвует в процессе сжигания жира и может помочь снизить уровень холестерина в крови. 🍊Апельсины содержат пектин, который является растворимой клетчаткой...